Lær, hvis du er i fare
KOL symptomer kan ikke genkendes i årevis, hvorfor forståelse af COPD risikofaktorer er så vigtig. KOL er den tredje førende dødsårsag i USA, men tidlig anerkendelse af symptomer kan føre til tidligere diagnoser og behandling. At være opmærksom på følgende risikofaktorer for KOL kan øge din bevidsthed og føre dig til at stille spørgsmålstegn ved dine egne mulige symptomer.
Rygning
Rygning er langt den mest almindelige risikofaktor for KOL. Selvom ikke alle, der får COPD, er en ryger, er 80 procent til 90 procent af alle de personer, der er diagnosticeret, enten nuværende for tidligere rygere.
Antallet af cigaretter du ryger hver dag og den tid du har røget spiller også en vigtig rolle i en COPD diagnose. Rygning af cigaretter er ikke det eneste der sætter dig i fare for COPD: Rør- og cigarrøgning, langvarig eksponering for brugte røg og ryger marihuana og cigaretter sammen øger alle dine risici.
Den mest effektive handling, du kan tage, hvis du er en nuværende ryger, er at afslutte. Faktisk kan rygestop i mange tilfælde normalisere lungefunktionsfald, der er forbundet med KOL.
Hvis du er en ryger, der endnu ikke er diagnosticeret med sygdommen, kan ophævelse forhindre eller forsinke udviklingen af luftstrømbegrænsning, et af de primære egenskaber ved KOL.
Det kan også øge din sandsynlighed for overlevelse.
Hvis du har truffet en beslutning om at afslutte, skal du have brug for hjælp. Tjek den komplette guide til rygestop og denne liste over stop med rygningshjælpemidler, før du får springet.
Miljø
En anden vigtig risikofaktor for KOL er det miljø, hvor du arbejder og bor.
I USA alene er erhvervsmæssig eksponering for støv og damp tilskrives op til 19 procent af KOL hos rygere og op til 31 procent af KOL i ikke-rygere.
Den kumulative eksponering for indendørs og udendørs luftforurening er også relevant til en COPD diagnose. Eksponering for biomasse brændstoffer under madlavning, især blandt kvinder, er af særlig betydning. Vær opmærksom på, hvad du udsættes for på arbejde og i hjemmet, og træffe foranstaltninger, som f.eks. Overvågning af luftkvalitet, når du er hjemme, og iført beskyttelsesudstyr, hvis du arbejder på en farlig arbejdsplads.
Genetik
Flere og flere gener bliver anerkendt som en vigtig rolle i udviklingen af KOL. Dette forhold ses mest set i en alvorlig genetisk mangel på alfa-1-antitrypsin (AAT), et beskyttende protein fremstillet af leveren. Mennesker med AAT-mangel har større risiko for at udvikle emfysem . Rygning øger i høj grad denne risiko. AAT-mangel er mest almindelig blandt folk i nordeuropæisk anstændigt. Hvis du har AAT-mangel, er det ekstremt vigtigt, at du aldrig begynder at ryge eller afslutte hurtigst muligt.
Astma
Astma kan være en betydelig risikofaktor for KOL, men yderligere undersøgelse er nødvendig for at bekræfte dette forhold.
Forskere har undersøgt forholdet mellem astma og KOL, og konstaterer, at voksne med astma har en 12 gange højere risiko for at udvikle KOL i tiden end dem, der ikke har astma (efter justering for rygning). En anden undersøgelse viste, at 20 procent af patienterne med astma udviklede funktionelle tegn på KOL. Administrer din astma for at beskytte dig mod at udvikle KOL, og tal med din læge om dine risici.
Børne lungeinfektioner
Alvorlige virus- og bakterie-lungeinfektioner i tidlig barndom har været forbundet med nedsat lungfunktion og øgede respiratoriske symptomer i voksenalderen, hvilket også kan bidrage til udviklingen af KOL.
Lav fødselsvægt antages at øge modtagelsen over for lungeinfektioner, hvilket også kan være relateret til KOL.
Oxidativt stress
Når balancen mellem oxidanter og antioxidanter i din krop skifter i retning af oxidanter, kan oxidativ stress forekomme. Oxidativ stress i COPD er relateret til rygning og forårsager inflammation i luftvejene og ødelæggelse af alveolerne, sække i lungerne, som hjælper med at transportere ilt og kuldioxid mellem blod og lunger.
Mindre almindelige risikofaktorer for KOL
Der er flere andre mulige risikofaktorer for KOL, der er langt mindre forstået, men værd at nævne:
- Reduceret maksimal opnået lungefunktion: Forårsaget af processer under drægtighed, fødsel eller tidlig barndom
- Køn: KOLS har siden 2000 påvirket flere kvinder end mænd, hvilket tyder på, at kvinder er mere modtagelige for de negative virkninger af tobaksrøg end mænd.
- Socioøkonomisk status: Der er tegn på, at udviklingen af KOL er relateret til socioøkonomisk status. Jo lavere den socioøkonomiske status er, des højere er risikoen for udvikling af COPD.
- Ernæring: Underernæring og vægttab kan reducere respiratorisk muskelstyrke og udholdenhed. En forbindelse mellem sult og udvikling af emfysem er blevet foreslået i forsøgsundersøgelser af dyr.
En KOL-diagnose kan kun bestemmes af din sundhedsplejerske, men du kan vurdere din risiko for sygdommen ved hjælp af COPD-selvvurderingsværktøjet . Når du har besvaret spørgsmålene i selvevalueringsværktøjet, skal du udskrive formularen og tage det til din læge for yderligere evaluering af dine symptomer.
Kilder:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Astma som en risikofaktor for KOL i en longitudinel undersøgelse. Bryst. 2004 jul; 126 (1): 59-65.
Globalt initiativ for obstruktiv lungesygdom. Global strategi for diagnose, håndtering og forebyggelse af KOL. Opdateret 2010.