Understanding Neurotransmitter Dysregulation
Når du hører om neurotransmittere involveret i fibromyalgi (FMS) og kronisk træthedssyndrom (CFS eller ME / CFS ), får serotonin normalt al opmærksomhed. Når du taler om stressrespons, er fokus generelt på hormonet kortisol.
Men noradrenalin, som både er en neurotransmitter og et hormon, er også en vigtig bestanddel af disse forhold.
Det kaldes også noradrenalin, og det er det der gør din hjertefrekvens og blodtryk svæve under en "kamp eller fly" -reaktion. En pludselig hurtig stigning af norepinephrin kan forårsage panikanfald . Et noget højt niveau gør dig glad, og et virkelig højt niveau gør dig euforisk.
I FMS og ME / CFS er norepinephrinaktiviteten lav, hvilket kan skyldes lave niveauer, eller fordi vores hjerner ikke bruger det effektivt. Selvom serotonin har flere symptomer knyttet til det, antages norepinephrin at være forbundet med nogle af vores store, herunder:
- Tab af opmærksomhed,
- Hukommelsesproblemer
- Depression,
- Manglende ophidselse og interesse.
Disse symptomer er formentlig velkendte for nogen med en af disse sygdomme. Tab af opmærksomhed og hukommelsesproblemer er en del af vores kognitive dysfunktion ("hjerne tåge" eller "fibro fog"), som er en af de bedste klager blandt os, som ofte ligger lige efter smerter og træthed. Nogle gange opregner folk det som deres værste symptom, især når symptomet forårsager større problemer (som f.eks. Manglende evne til at gøre dit arbejde.) Mange af os har forladt karriere, fordi vi ikke længere havde den mentale evne til at gøre, hvad der kræves.
Depression er ofte et normalt svar på negative aspekter af livet, og en kronisk sygdom er helt sikkert et negativt aspekt! Næsten alle bliver deprimeret fra tid til anden, i ordet af haven-variation. Mangel på ophidselse og interesse går ofte hånd i hånd med depression.
Når disse symptomer er svære, og ikke bliver bedre på egen hånd, kan det betyde, at du er deprimeret i medicinsk forstand, hvilket betyder, at det er blevet en stor depressiv lidelse .
Det er en alvorlig og meget reel tilstand, der skal diagnosticeres og behandles. Sørg for at tale med din læge om depression og andre symptomer, der kan være relateret til noradrenalindysregulering.
Hidtil ved vi ikke, hvorfor noradrenalin er lav i disse forhold. Nogle kendte årsager til lave niveauer er konstant frygt og angst, så det kan bidrage til hos os, der har et stort problem med angst og panikanfald.
Giver Norepinephrin en Boost
Vi har måder at opveje, hvor meget norepinephrin er til rådighed for vores hjerner.
Nogle lægemidler, der hæver norepinephrinniveauer, er serotonin norepinephrin re-uptake inhibitorer (SNRI'er), såsom Cymbalta (duloxetin) og Savella (milnacipran); og amfetaminer, herunder Adderall (dextroamphetamin), som ofte bruges til at behandle ADD og ADHD .
SNRI'er er en type antidepressiv, så de kan gøre dobbeltarbejde, hvis du har mere end én tilstand, der involverer norepinephrin dysregulering.
Andre ting, der hæver norepinephrin, omfatter:
- Søvn,
- Motion ,
- Møde mål,
- Elsker,
- Aggression,
- Alkohol .
Ligesom med serotonin tester læger normalt ikke norepinephrinniveauer, så de diagnosticerer det baseret på symptomer. Tal med din læge om, om du har brug for behandling, og hvilken behandling er bedst for dig.
For et dybere kig på norepinephrin involvering i disse forhold, herunder fødevarer og kosttilskud, der kan øge norepinephrin, se: Norepinephrin i FMS & ME / CFS