Det er et almindeligt spørgsmål, især når man først diagnosticeret med søvnapnø : Er du nødt til at bruge CPAP- behandling for evigt? Kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP) kan effektivt helbrede søvnapnø, men det kan ikke være den mest tiltalende behandling for alle. Hvor længe skal du bruge det? Er det virkelig nødvendigt? Hvilke alternativer findes der for CPAP? Lær om, om du har brug for en CPAP-maskine for evigt og hvad du skal gøre, så du ikke gør det.
Faktorer, der fører til søvnapnø
For det første er det vigtigt at erkende, at ikke alle har søvnapnø af samme årsager. Det kan være afhængigt af din anatomi, strukturerne i din næse og hals og positionen af din kæbe og tunge. Disse forudsætninger kan være til stede fra fødslen og fortsætte i livet. En brudt næse kan føre til en afvigende septum . Væv i næsen, kaldet turbinater , kan svulme som reaktion på allergier. I årenes løb kan mundånden, tænderpositionen og andre faktorer ændre, hvor godt luftvejen kan opretholdes under søvn.
Der er også forbigående og reversible faktorer, der bidrager til søvnapnø. I nogle tilfælde oplever mennesker kun søvnapnø eller snorken under bestemte scenarier. Alkohol og sove på ryggen (i en liggende stilling ) gør ofte disse forhold værre. Næsestop på grund af forkølelse eller allergi kan også forværre forstyrrelserne.
REM søvn, der opstår mere mod morgen, kan provokere det.
Vægtøgning gør søvnapnø værre. Akkumuleringen af fedtvæv i bunden af tungen og langs luftvejen kan indsnævre det. Ældring kan føre til tab af muskeltonen og mere sammenklappelighed af luftvejen. Kvinder ud over overgangsalderen er i højere risiko på grund af tab af hormoner, herunder progesteron.
Som du måske forventer, er nogle af disse faktorer reversible, og andre er ikke.
CPAP Therapy Cure Sleep Apnea?
Søvnapnø forbedres ved hjælp af CPAP, da enheden skaber en konstant luftstrøm, der forhindrer luftvejen i at falde sammen under søvn. Mens det bruges, kan søvnapnø helt løses. CPAP er ikke en kur i den forstand, at en begrænset brugstid ikke vil medføre strukturelle ændringer, der kan føre til ophør af behandlingen. Det virker kun, når du bruger det. Som et par briller, som du kan se, når du bruger dem, hjælper en CPAP dig med at trække vejret og sove bedre hver gang og kun hvis det bruges. Sæt den til side, og din tilstand vil vende tilbage, da de prædisponerende faktorer aldrig gik helt væk.
Interessant nok vil mange mennesker bemærke et par dage med restfordel, når de holder op med at bruge CPAP eller tage en pause. Dette skyldes nedsat hævelse langs luftvejen. Som snorken og søvnapnø genoptages, svulmer vender tilbage og så gør symptomerne på tilstanden.
Er en CPAP Machine Forever?
Når du bliver spurgt om CPAP er for evigt, er det korte svar for de fleste mennesker med søvnapnø, at CPAP er den mest effektive behandling, der findes i øjeblikket. Dette betyder ikke nødvendigvis, at det altid er for evigt.
Det er vigtigt at reflektere over de faktorer, der bidrager til din tilstand.
Det kan være nyttigt at diskutere og identificere dem med din søgespecialist. Vægttab kan være meget gavnligt. Hvis din tilstand forværres af allergier, kan behandlingen hjælpe. Hvis det kun sker under graviditeten , vil dette også løse sig i tide.
Mange mennesker med søvnapnø vil klare ulejligheden. At interagere med enheden i et par minutter om dagen og bruge det gennem natten medfører stor fordel. Ulempen er værd at afværge af bedre kvalitet søvn, forbedret dagtid alarm og funktion og nedsat risiko for langsigtede sundhedsproblemer . Nogle får så stor en fordel, at enheden i sidste ende ikke kan blive præget af deres hænder.
Teknologi er fremme i alle aspekter af livet, herunder behandling af sundhedsforhold som søvnapnø. Disse enheder bliver mindre, mere stillegående, lettere at bruge og mindre påtrængende. Sikkert ikke alle vil bruge eller tolerere CPAP. Der findes alternativer, herunder orale apparater og kirurgiske indstillinger, og flere udvikles hele tiden. Du må muligvis ikke bruge CPAP for resten af dit liv, fordi noget bedre vil komme sammen.
Hvis du spørger dig om, hvorvidt enheden er nødvendig eller hjælpsom, skal du gentage problemet med din bestyrelsescertificerede sovelæge. Det er muligt at gennemgå de data, der indsamles af enheden, og det kan give en fornemmelse af, hvor godt det virker. Derudover kan en søvnstudie gentages for at vurdere, om din søvnapnøtilstand har løst sig.
Et ord fra
Hvis du vælger at bruge CPAP, skal du ikke se det som en levetid. I stedet genkende det for muligheden for at det er: en simpel intervention, som kan ændre dit liv til det bedre. Hvis der findes reversible bidrag, herunder overdreven vægt, kommer du til at arbejde for at gøre ændringerne for at sætte den til side for godt.
> Kilde:
> Kryger, MH et al . "Principper og praksis for søvnmedicin." Elsevier , 6. udgave, 2017.