Misforståelser om arthritis føre til misforståelser
Misforståelser om arthritis vedvarer. Ukorrekte oplysninger fortsætter med at blive spredt om arthritis. Desværre fremmer misforståelser misforståelser. Syv af de mest almindelige misforståelser omfatter:
- Leddgigt er en gammel persons sygdom.
- Gigt er fremkaldt af et koldt, vådt klima.
- Gigt kan helbredes.
- Gigt er forårsaget af en dårlig kost.
- Arthritis består af kun mindre smerter og smerter.
- Du ser fint ud, så du skal være i orden.
- Leddgigt er en håbløs sygdom; du er dømt.
Personer med arthritis har brug for fakta og gyldige oplysninger, ikke myter og misforståelser. Lad os overveje virkeligheden.
Misforståelse 1 - Gigt er en gammel persons sygdom
Fakta: Enhver kan have gigt.
Den mest almindelige misforståelse om arthritis er, at det kun er en sygdom hos gamle mennesker. Faktisk kan arthritis påvirke nogen i alle aldre, herunder børn, unge voksne og folk i middelalderen.
Gigt er ikke alder eller kønsspecifik. Mens der er over 100 typer af arthritis og beslægtede reumatiske tilstande , er visse betingelser mere udbredte i bestemte grupper.
- Reumatoid arthritis , fibromyalgi og lupus er mere almindelige hos kvinder end mænd.
- Gigt og ankyloserende spondylitis forekommer oftere hos mænd end kvinder.
- Med hensyn til køn påvirker psoriasisartritis næsten lige meget mænd og kvinder.
- Ældre mennesker er mere tilbøjelige til at have slidgigt , degenerative , slid type arthritis.
Misforståelse 2 - Gigt er fremkaldt af et koldt, vådt klima
Fakta: Klimaet er hverken årsagen eller kuret.
Det har længe været teoretiseret, at gigt er forårsaget af et koldt, vådt klima. Flytning til et varmt, tørt klima er blevet betragtet af nogle som kur. Logisk kan man konkludere, at hvis et varmt klima hærdes arthritis, så ville ingen i det sydlige Californien eller andre varme områder have gigt. Ben gnidning på knogle efter brusk har slidt væk forårsager smerte i ethvert klima. Imidlertid:
- Varme kan være beroligende.
- Folk uden gigt føler sig ofte bedre i varme klimaer også.
- Varme kan lindre symptomer på gigt, ligesom der lægges i et badestamp eller tager et varmt brusebad.
(Bemærk: Siden jeg flyttede fra Ohio til det sydlige Californien og Nevada, kan jeg sige, at det varme klima har reduceret de mindre smerter og smerter, der ledsager min arthritiske tilstand. Jeg tror, at en del af årsagen skyldes, at jeg er i stand til at Vær mere aktiv i dette klima.Frysten for at falde på isen og i sneen er ikke længere et problem. Jeg kan gå meget mere, og jeg tror, at øvelsen har hjulpet mig enormt. Det har ikke vendt den alvorlige skade sygdommen har dog gjort for min brusk og ledd.)
Misforståelse 3 - Gigt kan helbredes.
Fakta: Der har ikke været noget videnskabeligt bevis på, at der findes en kur mod arthritis på dette tidspunkt.
Til dato er der ingen kendt kur mod sygdommen. Meget er blevet opdaget med hensyn til bedre behandlingsmuligheder og langsommere sygdomsprogression, men intet er endnu ikke fundet at afslutte sygdommen. Da der er så mange forskellige typer af arthritis, varierer prognosen også.
Da de fleste typer af arthritis er kroniske tilstande og er bestemt til at være en livslang proces, kan betydningen af at opnå viden og forståelse for din egen sundhedstilstand ikke overvurderes. Der er meget at lære om arthritis symptomer, medicin og andre behandlingsmuligheder, smertelindrende teknikker, og hvordan man kan klare og leve godt med gigt.
Misforståelse 4 - Gigt er forårsaget af en dårlig kost.
Fakta: Der findes ingen videnskabelig dokumentation for, at specifikke fødevarer forhindrer eller forårsager gigt.
- Anti-inflammatorisk kost kan hjælpe med arthritis
- Kost og arthritis: Linket er komplekst
- Glutenfri diæt og reumatoid arthritis
Der har været en overflod af spekulationer om betydningen af diæt med hensyn til gigt. Det er sikkert, at en nærende, velafbalanceret kost og ideel vægt vedligeholdelse forbedrer overordnet sundhed og wellness for alle. Der er et par eksempler, hvor der er en bestemt kostforbindelse (f.eks. Gigt).
Der er dog ikke noget videnskabeligt bevis for, at bestemte fødevarer forebygger eller forårsager gigt. En sund diæt forhindrer ikke gigt. Medmindre en person er fundet at have en særlig fødevareallergi, der får deres arthritis til at blusse, er der ingen påvist direkte forbindelse mellem en bestemt fødekilde og arthritis.
Misforståelse 5 - Leddgigt består af kun mindre smerter og smerter.
Fakta: Arthritis består af meget mere end bare mindre smerter og smerter.
Det er en anden almindelig misforståelse, at arthritis simpelthen er forbundet med mindre smerter og smerter. Tv-reklamer, der hævder, at et par aspiriner eller en anden smertestillende over-the-counter fjerner de mindre smerter og smerter ved gigt, har tendens til at vildlede offentligheden.
Sådan reklame, sammen med en generel mangel på viden om sygdommen, udvider ubevidstheden om komplekse og alvorlige former for arthritis, der kræver mere aggressive former for behandling. At leve med kroniske smerter bør ikke være trivialiseret.
Virkeligheden af arthritis omfatter følgende:
- ledsmerter og ledskader
- begrænset bevægelsesområde
- fælles deformitet
- betændelse
- træthed
- funktionelle begrænsninger
Misforståelse 6 - Du ser fint ud. Du skal være i orden.
Faktum: Der er variation i varigheden og sværhedsgraden af symptomerne på arthritis.
- Hvad er en Arthritis Flare?
- Arthritis smerte er variabel - Forvent det uventede
Da arthritis er en sygdom præget af perioder med symptomvariation, med mulige blusser og remission , er det ofte svært for familie og venner af en arthritisk person at forstå, hvorfor de føler sig så meget bedre eller så meget værre på en bestemt dag. Uoverensstemmelsen mellem leddegigt kan endda føre til, at nogle mennesker tror på, at sygdommen er "i hovedet" eller at du falder .
Faktisk er arthritis præget af en blanding af gode dage og dårlige dage. Nogle dage er ledsmerter og træthed mere forværret. En balance mellem hvile og aktivitet kan være nødvendig for bedst at klare at leve med gigt .
Misforståelse 7 - Gigt er en håbløs sygdom; du er dømt.
Fakta: Der er meget, en person med gigt kan gøre. God livskvalitet er stadig mulig.
De begrænsninger, som arthritis pålægger en person, kan medføre, at folk, der er tættest på dem, bliver overbeskyttende. Nogle gange gør folk for meget for at forsøge at hjælpe personen med gigt. Sygdommen kan forstyrre den fysiske evne, men den ene med arthritis bør bestemt ikke betragtes som helt afhængig eller ugyldig. En vis mængde hjælp og afhængighed er sandsynligt. Det skal dog huskes, at det er bedst at opretholde så meget uafhængighed som muligt både af fysiske og følelsesmæssige årsager.