Mange skjoldbruskkirtelpatienter forventer at føle sig mere hypothyroid symptomer i koldere vejr. Sådanne symptomer som træthed, forstoppelse, hårtab og tør hud - der kan styres godt i varmere måneder - vende tilbage eller forværres, når det er koldt udenfor. Desuden rapporterer personer med hypothyroidisme regelmæssigt en øget vægtøgning (eller større problemer med at tabe sig) i løbet af koldere måneder.
Som et svar planlægger nogle patienter og praktiserende læger at planlægge en stigning i doseringen af thyreoideahormonudskiftningsmedicinering som køligere temperaturer. På samme måde, som varmere vejr begynder, kan de planlægge et fald i doseringen af thyroidmedicin for at opretholde stabil skjoldbruskkirtelfunktion og effektivt håndtere symptomer.
Hvad forskningen fortæller os
Nylige undersøgelser offentliggjort i skjoldbruskkirtlen bekræfter, at der er sæsonmæssige variationer i skjoldbruskkirtelfunktion og skjoldbruskkirtleniveauer. Og det kan igen have en signifikant indflydelse på effektiviteten af hypothyroidisme .
Undersøgelsen, som blev udført på Ben Gurion University i Israel, undersøgte omkring 250.000 tyroid-stimulerende hormon (TSH) testaflæsninger fra over 40.000 mennesker med hypothyroidisme. Dette blev sammenlignet med 2,2 millioner TSH test aflæsninger fra omkring 900.000 mennesker med normal skjoldbruskkirtelfunktion.
Evalueringen blev gennemført mellem januar 2013 og marts 2017, og undersøgelsen fandt nogle interessante resultater:
- 16 til 33 procent af de undersøgte kvinder havde TSH-niveauer over referenceområdet, og ni til 17 procent havde niveauer under referenceområdet i gennemsnit hver måned.
- Treogtyve til 43 procent af mændene havde niveauer over referenceområdet og syv til 23 procent havde niveauer under referenceområdet i gennemsnit hver måned.
- De månedlige TSH-niveauer var signifikant højere i vintermånederne (november til februar) i forhold til sommermånederne (juni til september) for mænd og kvinder, uanset om de var hypothyreoide eller havde normal skjoldbruskkirtelfunktion.
- Kvinder havde generelt en signifikant større stigning i TSH niveauer om vinteren og et mindre fald i TSH niveauer om sommeren sammenlignet med mændene undersøgt.
- Hos mænd over 65 var mængden af dem, der var over referenceområdet, imidlertid betydeligt højere i vinter mod sommer.
Af største betydning for personer med hypothyroidisme fandt forskerne også, at en signifikant procentdel af de observerede hypothyroidpatienter blev underoptimeret .
Mere specifikt havde en højere procentdel af de undersøgte personer, som blev behandlet for hypothyroidisme, TSH-niveauer over referenceområdet i løbet af året. Og TSH-niveauerne af de studiemedlemmer, der var hypothyreoide, steg også mere om vinteren end gruppen med normal skjoldbruskkirtelfunktion.
Hvad det betyder for skjoldbruskkirtel patienter
Skjoldbruskkirtlen forsøger at opretholde homeostase (balance) i form af thyroidhormonproduktion, uanset hvilke eksterne faktorer der påvirker det. Ligeledes har kroppen til formål at opretholde en indre temperatur omkring 98,6 grader Fahrenheit, på trods af temperaturen udenfor.
Men skjoldbruskkirtlen er følsom for ændringer i temperaturen. Det rammer produktionen af hormon op og ned som reaktion på væsentlige temperaturændringer eller kronisk udsættelse for varme eller kolde temperaturer.
Specielt viser forskning, at koldere årstider og klimaer eller kronisk eksponering for kolde temperaturer kan reducere niveauer af skjoldbruskkirtelhormoner og øge TSH-niveauerne. Tilsvarende kan varmere årstider og klimaer eller kronisk udsættelse for varme temperaturer øge niveauerne af skjoldbruskkirtelhormoner og reducere TSH-niveauer.
Et ord fra
For personer med hypothyroidisme kan en kold vejrfremkaldt stigning i TSH niveauer ledsages af en forværring af hypothyroidism symptomer.
Virkningerne af koldt vejr kan dog undgås ved tilpasninger af doser af thyreoideahormon erstatning medicin.
Hvis du bor i et område med kolde vintre, flytter til et koldere klima eller forventer en længere periode i et område med koldere end sædvanlige temperaturer, bør du overveje at diskutere dit skjoldbruskkirtleniveau hos din sundhedsudbyder.
For at starte, kan du planlægge et komplet thyroid testpanel inden begyndelsen af eller flytte til koldere temperaturer. Dette vil fastlægge dine baseline niveauer. Derefter skal disse niveauer gencheckes seks til otte uger efter begyndelsen af kolde temperaturer. Dette vil afgøre, om du har brug for en tilpasning til din dosering af thyreoideahormon erstatning medicin.
Hvis du øger doseringen som følge af koldere temperaturer, skal du ikke glemme at planlægge med din praktiserende læge. Kontroller dine niveauer og / eller planlæg et dosisreduktion, når varmere vejr vender tilbage eller når du vender tilbage til et varmere klimaområde.
> Kilder:
> Arbelle, JE et al. "Kreativ variabilitet af skjoldbruskkirtelfunktion baseret på TSH-resultater fra hypothyroid-behandlede og sunde personer over tid." Skjoldbruskkirtlen. Oktober 2017, 27 (S1): A-166-A-188.
> Hoermann, R. et. al. "Homeostatisk kontrol af skjoldbruskkirtelhypofysen: Perspektiver for diagnose og behandling." Front Endocrinol. 2015; 6: 177.
> Maslov, LN, et. al. "Rolle af skjoldbruskkirtelsystem i tilpasning til kulde." Ross Fiziol Zh Im IM Sechenova. 2014 juni; 100 (6): 670-83.