dehydroepiandrosteron
DHEA står for dehydroepiandrosteron. Dette steroid forekommer naturligt i din krop, hvor det primært produceres af binyrerne. Din krop bruger DHEA til at lave nogle hormoner, herunder østrogen og testosteron. På grund af det kaldes det nogle gange "moderhormonet".
Dine DHEA-niveauer falder naturligt, mens du bliver gammel, og dette betragtes som en vigtig markør til bestemmelse af biologisk alder.
DHEA betragtes som en antioxidant, hvilket betyder, at det har en beskyttende virkning på dit væv og reverserer skader på grund af oxidation, hvilket antages at være en bestanddel af aldring.
Hos kvinder kan DHEA niveauer stige i stressperioder. Det kan også spille en rolle i din immunitet.
DHEA kosttilskud er taget af flere grunde, herunder:
- behandling af nogle symptomer på fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom
- bremse eller reversere aldringsprocessen
- forbedring af mental funktion hos ældre
- forbedring af atletisk præstation (DHEA er forbudt af mange atletiske organisationer, herunder den olympiske komité)
- behandling af seksuel dysfunktion
- forebyggelse af tilstoppede arterier
- behandle infertilitet
- forbedring af diabetes og metabolisk syndrom
- behandling af adskillige autoimmune sygdomme, psykologiske og neurologiske tilstande, herunder depression , skizofreni, Alzheimers , Parkinsons , lupus , sjogrens , osteoporose , multipel sklerose og mere
Imidlertid er meget af denne brug på trods af ufuldstændige eller utilstrækkelige videnskabelige beviser.
DHEA for fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom
Vi samler stadigt bevis for den potentielle rolle DHEA-mangel og tilskud hos mennesker med fibromyalgi (FMS) og kronisk træthedssyndrom (CFS eller ME / CFS ).
En lille undersøgelse offentliggjort i 2012 foreslog, at DHEA-niveauer kan være lave hos postmenopausale kvinder med fibromyalgi, og at lavere niveauer var forbundet med nedsat smerte-tærskel og -tolerance og flere mål for sygdomsgraden.
Undersøgelser har imidlertid været uforenelige med, om FMS involverer lave DHEA niveauer. En 2014-undersøgelse foreslog, at DHEA-niveauer ikke er forbundet med smerteintensitet eller andre tegn og symptomer på tilstanden.
ME / CFS kan være bundet til faldende niveauer af DHEA, ifølge en undersøgelse fra 2009, der viste lave niveauer af DHEA og flere andre antioxidanter. Andre undersøgelser offentliggjort samme år viste også lave DHEA niveauer sammen med og et unormalt forhold mellem DHEA og stresshormon cortisol.
Igen er forskningen imidlertid blandet. En undersøgelse fra 2010 fandt ingen abnormiteter i DHEA niveauer hos mennesker med denne sygdom.
Depression er høj i både FMS og ME / CFS, og en systematisk anmeldelse fra 2014 sagde DHEA viste løfte om behandling af depression, især når det er mildt eller modstandsdygtigt overfor andre former for behandling.
DHEA Dosering
Den anbefalede dosering af oral DHEA-tilskud varierer meget afhængigt af, hvad det bliver taget for. For FMS og ME / CFS varierer det fra 50 mg til 500 mg dagligt. Denne dosis er ikke undersøgt til langvarig brug.
Sørg for at tale med din læge om, hvilken dosis der kan være passende for dig. Du kan også kontakte din apotek, da DHEA kan have negative interaktioner med flere lægemidler, herunder antidepressiva og andre lægemidler, som ændrer serotoninniveauet eller funktionen. Serotoninsyndrom er en mulighed.
DHEA kan ændre måden din leveren behandler medikamenter på, så sørg for at spørge din læge og apotek om, hvorvidt dette øger risikoen for problemer fra dine andre lægemidler.
Jo højere dosering er, jo højere er sandsynligheden for bivirkninger.
Bivirkninger og sikkerhedsproblemer
DHEA er et steroid, og steroidanvendelse kan være farligt.
Enhver brug af DHEA bør diskuteres med og overvåges af din læge.
Fordi DHEA er en bestanddel af kønshormoner, har den forskellige potentielle bivirkninger for mænd og kvinder.
Hos kvinder kan DHEA-tilskud føre til:
- nedsat bryst størrelse
- uddybende stemme
- uregelmæssige perioder
- øget kønsbestemt størrelse
- stigning i kropshår
Hos mænd kan det føre til:
- øget aggression
- nedsat testikelstørrelse
- ømme og / eller forstørrede bryster
- haster i vandladning
DHEA kan forårsage problemer for mennesker med medicinske tilstande, der involverer hormoner.
Andre mulige bivirkninger er:
- akut respiratorisk svigt
- angst
- blokeret blodgennemstrømning til hjernen
- blodig urin
- unormal hjerterytme eller hjertebanken
- højt blodtryk
- ændringer i skjoldbruskkirtlen eller binyrehormoner
- ændringer i insulin
- brystsmerter
- hoste
- symptomer på depression
- diarré
- svimmelhed
- øjen tørhed eller smerte
- træthed
- hovedpine
- søvnløshed
- irritabilitet
- led- og muskelsmerter
- mangel på energi
- humørsvingninger
- næsestop
- kvalme
- nat sved
- dårlig mave
- vægtøgning
Personer med mange forhold kan have særlige risici, når de tager DHEA. Overvågning af en sundhedsudbyder er afgørende for dette tillæg.
> Kilde:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Indflydelse af kortisol og DHEA-S på smerte og andre symptomer i > postmenopausal > kvinder med fibromyalgi. Journal of back and musculoskeletal rehabilitation. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. Hvorfor myalgisk encephalomyelitis / kronisk træthedssyndrom (ME / CFS) kan dræbe dig: forstyrrelser > i > de inflammatoriske og oxidative og nitrosive stress-pathways (IO & NS) kan forklare hjerte-kar-sygdomme i ME / CFS. > Neuro endokrinologi > bogstaver. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, et al. Virkningerne af > dehydropiandrosteron > (DHEA) ved behandling af depression og depressive symptomer i andre psykiatriske og medicinske sygdomme: en systematisk gennemgang. Nuværende stofmål. 2014, 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikejima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, et al. Forøgelsen af alfa-melanocyt-stimuleringshormon i plasma af
> Sturgeon, Darnall BD, Zwickey HL, et al. Proinflammatoriske cytokiner og DHEA-S hos kvinder med fibromyalgi: påvirkning af psykologisk lidelse og menopausale status. Journal of pain research. 2014 dec 4; 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, et al. Virkningerne af galantaminhydrobromidbehandling på dehydroepiandrosteronsulfat og cortisolniveauer hos patienter med kronisk træthedssyndrom. Psykiatriundersøgelse. 2009 september; 6 (3): 204-10.