Osteoporose

Osteoporose

Osteoporose er en medicinsk tilstand, der fører til svækkelse af knoglestrukturen i din krop. Også kaldet "sprød knoglesygdom," osteoporose gør ben mere skrøbelig og øger din chance for at opretholde en brudt knogle. Knogle har en gitterformet struktur, ligesom en honningkage. Når osteoporose er et problem, er der mindre støtteben og større huller i gitteret, hvilket fører til en svagere struktur.

På grund af denne svækkelse kan knogler brydes med minimalt traume.

Brækkede knogler kan være et alvorligt problem; mens nogle af disse brud kan håndteres med enkle behandlinger, kan andre kræve kirurgi og langvarig rehabilitering. På grund af disse bekymringer bør alle forstå deres chance for at udvikle osteoporose og hvilke skridt de kan tage for at forhindre udvikling eller fremgang af osteoporose .

• Osteoporose Drug Tymlos Mimics Body's Own Bone Building Hormone

• Kunne langvarig steroid brug svække dine knogler?

Fire vigtige ting at vide om osteoporose

• Osteoporose er almindelig; omkring 50 millioner amerikanere har det. Osteoporose er mest almindelig hos kvinder, da der er accelereret tab af knogler efter overgangsalderen . De to mest kritiske faktorer for at bestemme hvem der får osteoporose er hvor meget knoglemasse en person akkumulerer i deres teenagere og tyverne , og hvor hurtigt de mister det derefter.
  
• Halvdelen af ​​kvinder over 50 år vil opretholde en brudt knogle som følge af osteoporose. Den største komplikation af osteoporose er en brudt knogle . Mange brud som følge af osteoporose kan have store sundhedsmæssige konsekvenser. Ryg og hoftefrakturer er berygtede for at føre til betydelige fald i funktion og helbred .
  

• Efter en alder af 30 mister du ben i stedet for at vinde det. Når det er sagt, er der trin, du kan tage for at bremse antallet af knogletab . Derfor er knogleres sundhed hos unge, især unge kvinder, så kritisk. Hvis de ikke bygger knogle i deres teenageår, vil de få en meget højere ændring i udviklingen af ​​osteoporose senere i livet.
  
• Der er måder at kontrollere osteoporose på. Mens nogle aspekter, der bestemmer knogletætheden, er af din kontrol (race, køn osv.), Er der andre, som du kan påvirke (kost, motion osv.) Undersøgelser viser, at faktorer, du ikke kan kontrollere, tegner sig for 75 procent af tilstanden, men de andre 25 procent er op til dig.

Tegn på osteoporose

Osteoporose er en tavs sygdom, hvilket betyder, at det kan forekomme med få eller ingen symptomer. Medmindre en komplikation som en brud opstår, er der ringe advarsel om, at osteoporose eksisterer. Der er tegn på, at du kan se ud for at hjælpe med at bestemme sandsynligheden for, at du måske udvikler osteoporose , dog. Disse tegn er kendt som risikofaktorer for udviklingen af ​​osteoporose.

De mest almindelige risikofaktorer for udvikling af osteoporose omfatter:

• Kvinde køn
• Kaukasisk race
• Avanceret alder
• Slank byggemæssig eller retfærdig hud
• Dårlig ernæring
• Tobak brug
• Nogle specifikke medicin (fx steroider )
• Nogle medicinske tilstande (f.eks. Skjoldbruskkirtler )

Diagnosticering af osteoporose

Hvis der er mistanke om osteoporose, eller hvis en person er fast besluttet på at have stor risiko for udvikling af knogleudtynding, kan en test kaldet en knogletæthedsprøve udføres for at vurdere knogletætheden. Typiske røntgenstråler er ikke en meget god test til bestemmelse af knogletæthed . Mens du måske hører en læge, der siger, at knoglen ser tynd ud på en røntgen, er knogletæthedsprøven en meget mere præcis test for at vurdere knogles sundhed.

Bentæthedsprøver bruger strålingseksponering til at vurdere knogle. Men i stedet for at generere et billede af knoglen, måler de faktisk , hvor meget røntgenstrålen absorberes af knoglen. Ved at gøre det kan de bestemme knogletætheden og sammenligne dette med forventede knogletæthedsniveauer. Knogletæthedsprøver er smertefri og ikke-invasiv.

De kan bruges til at hjælpe med at styre behandlinger og hjælpe med at forudsige sandsynligheden for brud.

Behandling af osteoporose

En af udfordringerne ved knogletab er, at tilstanden ikke let kan vendes, men det kan blive bremset. Behandlingerne fokuserer på bestræbelserne på at opretholde knogletætheden og forhindre fortsat tab af knogler. Der er nogle tilfælde, hvor knogletætheden faktisk kan stige, men igen lægges der vægt på indsats for at forhindre yderligere knogletab.

En række livsstilsændringer er effektive. Disse er trin, som alle kan tage for at forbedre deres knogleres sundhed:

• Deltager i regelmæssig træning, fortrinsvis vægtbærende aktivitet, hvor du er oppe på dine fødder
• Stop med at ryge
• Spise en sund kost
• Sikre at du har et tilstrækkeligt indtag af essentielle næringsstoffer , herunder calcium og vitamin D , eller at tage kosttilskud, hvis du ikke spiser en tilstrækkelig mængde af disse næringsstoffer

Medicin kan være effektive behandlinger for osteoporose , og der er en række muligheder for forskellige situationer.

• Dette er forbindelsen mellem osteoporose og multipel sklerose

• Hvorfor opstår transient osteoporose i hoften?

Indstillingerne omfatter:

• Østrogen-erstatningsterapi
• bisfosfonater
• Calcitonin
• Østrogenreceptormodulatorer

Den ideelle medicin kan være anderledes for forskellige individer. Mens disse lægemidler kan være effektive til at øge knogletætheden, har de også mulige bivirkninger . På grund af disse mulige bivirkninger skal lægemidlets underside nøje afvejes af behovet for at øge knogletætheden for at bestemme den sikreste behandlingsplan. En åben diskussion med din læge kan hjælpe dig med at forstå fordele og ulemper for din specifikke situation.

Forebyggelse af komplikationer relateret til tynd ben

Brækkede knogler er ofte resultatet af osteoporose. Målet med behandling er at forhindre opretholdelse af en brudt knogle, især en brudt hofte. Nogle af de mere almindelige brud, der opstår som følge af osteoporose, omfatter:

• Håndled frakturer
• Spine kompression frakturer
• Skulderbrud
• Pelvis frakturer
• Hoftefrakturer
• Tibial plateau frakturer
• Ankelbrud

Enhver brudt knogle kan være et resultat af osteoporose. Mens brudte knogler typisk er et resultat af større traumer i kroppen, som bilkollisioner eller falder af en stige, hos personer med osteoporose, kan disse brud forekomme med meget mindre energi . Afhængigt af sværhedsgraden af ​​osteoporose kan folk opretholde knuste knogler ved at falde fra en stående stilling - eller endda uden kendte traumer overhovedet.

Et ord fra

Det største problem med osteoporose er, at det øger din chance for at opretholde en brud. Heldigvis er der trin, du kan tage for at forhindre fremdrift af osteoporose og din risiko for at opretholde en brudt knogle. De fleste osteoporose-relaterede brud forekommer som følge af simple skader og falder omkring huset. Ud over at tage ovenstående trin for at forbedre knogleres sundhed, kan du også tage forholdsregler for at forhindre sandsynligheden for at opretholde en skade, der fører til brud. Opsætning af dit hus for at minimere dine chancer for et fald, at have din vision kontrolleret og at sikre medicin administreres korrekt kan alle være nyttige.

> Kilder:

> American Academy of Orthopedic Surgeons. OthoInfo: Osteoporose. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> National Osteoporosis Foundation. Hvad er osteoporose og hvad forårsager det? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/