Hvor ofte påvirker smerten din livskvalitet? Hvis du siger på daglig basis, er du ikke alene. Smerter er et væsentligt problem i kronisk obstruktiv lungesygdom ( COPD ), som ofte er underkendt. Det kan afbryde din søvn, gøre din vejrtrækning værre og gøre en ellers god dag med KOL, en dårlig. Hvordan kan smerter styres effektivt i KOL?
Lad os kigge nærmere.
Oversigt
I modsætning til akut smerte, der ledsager en pludselig skade, fortsætter kronisk smerte længe efter en skade har helet. Det er smerte, der ofte er konstant, og en der dramatisk forstyrrer dit daglige liv.
Årsager
Smerte, i sig selv, er ikke et symptom på KOL ; Det er snarere ofte muskuloskeletalt i naturen og er ofte forbundet med åndedrætsarbejdet . Kroniske smerter kan også være forbundet med følgende forhold, som ikke er relateret til COPD:
- Tilbage, nakke og bækken smerter
- Hovedpine og migræne
- Fibromyalgi
- Gigt
- Refleks sympatisk dystrofi (RSD)
- Iskias
- Karpaltunnelsyndrom
- Temporomandibulær leddforstyrrelse (TMJ)
Derudover er der seks hovedtyper af kroniske smerter , herunder nociceptiv, somatisk, visceral, neuropatisk, psykogen og idiopatisk.
Hvad forskningen siger
Selv om der er begrænsede kliniske data omkring smerte og KOL, viser eksisterende forskning, at ca. 45% af alle patienter med COPD rapporterer kronisk smerte sammenlignet med patienter uden COPD.
Desuden rapporterer personer med KOL ofte deres smerte som moderat til svær og ligger primært i bryst, skuldre, nakke og overarme.
Mange mennesker med COPD rapporterer også deres smerte som uforståeligt og uudholdeligt. Og som om smerter ikke er dårlige, følger en ond cirkel af symptomer ofte smerter forbundet med KOL.
Disse symptomer påvirker hinanden negativt og omfatter smerte, åndenød, søvnforstyrrelse og angst.
Behandling
Ifølge undersøgelsen er smertestillende smertestillende midler den mest almindeligt anvendte behandling for smerte i KOL. Fra mild til svær, smertestillende midler mål en bred vifte af smerter og omfatter:
- NSAIDS - herunder Motrin, Naproxen og Aspirin
- Opioider - herunder morfin, codein og topiske analgetika som Capsicum.
Ikke-farmakologiske metoder til smertekontrol
Problemet med smertestillende medicin er, at nogle af dem, som morfin og codein, kan være vanedannende. Hertil kommer, at tage for mange af dem, enten alle samtidig eller over en periode, kan nedsætte luftvejene i hjernen, hvilket får dig til at stoppe vejret.
Med ikke-farmakologiske metoder til smertelindring er der ingen grund til at bekymre sig om afhængighed eller respirationsdepression. De kan bruges i stedet for smertestillende midler, hvis smerten er mild eller, i tilfælde af moderat til svær smerte, som et supplement til analgetika, for bedre smertebehandling. Her er nogle ikke-farmakologiske metoder til smertekontrol, som du kan overveje:
- Ice - kan bruges til at reducere hævelse og betændelse forbundet med kronisk smerte.
- Varme - øger blodgennemstrømningen til vævene fungerer godt til smertestillende arthritis-type.
- Massage - kan hjælpe med at slappe af stive led og muskler, hvilket igen giver smertelindring.
- Guidede billeder - hjælper med at slappe af musklerne, hvilket giver en distraktion fra smerte
- Fysioterapi - giver smertelindrende modaliteter som ultralyd og elektrisk nervestimulering, samtidig med at du lærer dig mere effektive måder at flytte og bedre klare din smerte på.
To andre ikke-farmakologiske metoder til smertelindring , akupunktur og transkutan elektrisk nervestimulering kan også være gavnlige for smertelindring og anvendes hyppigere blandt mennesker med KOL end dem, der ikke har KOL.
Kilder:
Bentsen SB, Rustøen T, Miaskowski C. Prævalens og egenskaber ved smerter hos patienter med kronisk obstruktiv lungesygdom i forhold til den norske befolkning. J Smerte. 2011 maj; 12 (5): 539-45. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014.
Lohne V, Heer et. al. En kvalitativ undersøgelse af smerte hos patienter med kronisk obstruktiv lungesygdom. Hjerte lunge. 2010 maj-juni; 39 (3): 226-34.