Hvad skal jeg vide om det?
Wild Cherry Bark er et naturligt stof ekstraheret fra den indre bark af kirsebær ( Prunus serotina ) træet. Langt brugt som naturlægemidler af indianere til hoste og overbelastning, kan du nu finde den i sirup, kapsel og teform.
Anvendes til Wild Cherry Bark
Tænk på at behandle forkølelse og undertrykke hoste , vildt kirsebærbark er en ingrediens i nogle hostesirupper, hostedråber og pastiller.
Sammen med hoster og forkølelser er vildt kirsebærbark typisk fremkaldt som en naturlig behandling for følgende sundhedsforhold:
Desuden siges vild kirsebærbark for at lindre smerter og stimulere fordøjelsessystemet. Nogle fortalere hævder også, at vilde kirsebærbark kan hjælpe med at forhindre kræft.
Et ekstrakt af barken bruges nogle gange i hårprodukter til at hjælpe med hårvækst og til hårets tilstand.
Fordelene ved Wild Cherry Bark
På trods af dets lange brugshistorie har få undersøgelser udforsket vild kirsebærbark og mulige sundhedsmæssige fordele. I en foreløbig undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Oncology Reports i 2006, opdagede forskerne imidlertid, at vild kirsebærbark viser et løfte om at beskytte mod kolorektal cancer.
Til undersøgelsen afprøvede forskerne anticancervirkningerne af vilde kirsebærbark og horehound ( Marubium vulgare ) i en række laboratorieforsøg, der involverede humane kolorektalcancerceller.
Resultaterne viste, at begge stoffer undertrykte væksten af cancerceller og hjalp med at inducere apoptose (en type programmeret celledød, der er nødvendig for at stoppe proliferationen af cancerceller). Desuden fastslog undersøgelsen, at vild kirsebærbark (såvel som horehound) tilbyder antiinflammatoriske fordele.
Selvom undersøgelsens forfattere bemærker, at vild kirsebærbark kan holde potentiale som kræftforebyggende middel, er der behov for mere forskning, før vildt kirsebærbark kan anbefales.
Mulige bivirkninger
På grund af manglende forskning er der ikke meget kendt om sikkerheden ved at bruge vildt kirsebærbarktilskud.
Den sammensatte prunasin i vild kirsebærbark brydes ned for at fremstille kemikalierne hydrocyansyre og benzaldehyd og kan være potentielt giftige, når de tages af munden (på grund af risikoen for cyanidforgiftning, især hvis de tages i større mængder eller længere end korte perioder). Mens nogle eksperter foreslår at begrænse brugen i højst 10 dage, bør du tale med din sundhedsudbyder, før du bruger wild cherry bark til at diskutere, om det ville være passende og sikkert for dig.
Gravide og ammende kvinder bør ikke bruge vild kirsebærbark.
Der er en vis bekymring for, at vild kirsebærbark kan være skadelig for mennesker med lever- eller nyresygdomme. Derudover kan vild kirsebærbark have beroligende virkninger.
Husk på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller.
Du kan få yderligere tips om at bruge kosttilskud her .
Hvor finder man det
Bredt tilgængelig til køb online sælges vildt kirsebærbark i mange næringsmiddelbutikker og i butikker med speciale i kosttilskud.
Takeaway
Selvom det kan være fristende at prøve at vildt kirsebærbark for at lette hoste, forkølelser og andre lidelser, er der ikke nok forskning endnu for at understøtte dens sikre brug. Hvis du stadig overvejer at prøve det, skal du først tale med din primærplejeleverandør for at se, om det er passende og sikkert for dig at bruge.
Nogle undersøgelser tyder på, at andre naturlige stoffer kan hjælpe med at lindre hoste.
For eksempel er der nogle tegn på, at honning kan bidrage til at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af hoste. Derudover kan hvidløg , ældrebær , ingefær og mullein hjælpe med at berolige visse kolde symptomer.
Drikker rigeligt med vand (og urtete), får tilstrækkelig søvn , og efter en afbalanceret kost højt i vitaminerige frugter og grøntsager kan det også hjælpe med at kaste op i dit immunsystem, når du har en forkølelse.
Kilder:
Yamaguchi K, Liggett JL, Kim NC, Baek SJ. Antiproliferativ virkning af horehound leaf og wild cherry bark ekstrakter på humane kolorektal cancerceller. Oncol Rep. 2006 Jan; 15 (1): 275-81.
> Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.