Fordele og risici
Mange kræftcentre tilbyder nu massagebehandling som en komplementær behandling for kræft. I denne forstand er massage ikke brugt som behandling af kræft i sig selv, såsom kemoterapi eller kirurgi ville være - men som en metode til at hjælpe med symptomerne på kræft og bivirkningerne af behandlingen. Udtrykket "integrativ behandling" refererer til praksis med at kombinere traditionelle kræftbehandlinger til at behandle tumoren med "alternative" behandlinger for at lette symptomerne, og er en tilgang, som mange kræftcentre nu vedtager.
Massage Therapy Basics
Massage er defineret som gnidning af hud og muskler i kroppen for at give nogen en følelse af velvære. Mange af os er bekendt med traditionelle rygsmerter, og massage terapi er ikke så meget anderledes - i den forstand, at det simpelthen føles godt for de fleste af os.
Men når det kommer til massage terapi teknikker, er der mange forskellige former. Nogle former for massage terapi, der anvendes til mennesker med kræft, inkluderer svensk massage, aromaterapi massage og dybvævsmassage . (Dyb vævsmassage bruges normalt ikke under aktiv cancerbehandling, men kan bruges til at hjælpe med kronisk smerte og begrænset bevægelse på grund af arvæv efter behandling er færdig).
Generelle sundhedsmæssige fordele
Forskere mener, at massage kan være til gavn for både dens fysiske og psykologiske fordele.
Fysisk kan massage:
- Reducer betændelse og hævelse
- Forbedre cirkulationen
- Hjælp ømme muskler
- Sænk niveauet af stresshormoner i dit blod
Følelsesmæssigt kan massage:
- Hjælp folk til at slappe af
- Årsag frigivelse af kemikalier i kroppen (endorfiner), der hjælper med smerte
- Giv en distraherende oplevelse, der hjælper med at tage vores sind ud af smerte
Fordele for kræft overlevende
Intuitivt forekommer det at massage skal gavne dem, der lever med kræft. Fysisk kan det føle sig godt, og det er svært at slå den følelsesmæssige ro og sindsro, da vi er forkælet af nogen, der er dedikeret til at hjælpe os.
Men hvad siger undersøgelserne om fordele specielt til kræftpatienter? Nogle af dem omfatter:
- Berørt kemoterapi-relateret kvalme: En 2016 undersøgelse, der ser på at kombinere konventionelle og alternative terapier til kræft, viste, at kombinationen af dexamethason, massagebehandling og ingefær til kemoterapiinduceret kvalme fungerede bedre end nogle andre kombinationer af konventionelle og alternative behandlinger.
- Mindsket stress og angst
- Udstrålende kræft træthed
- Bedre søvn
- Forbedret livskvalitet
- Kontrol af smerte relateret til kræft: I en undersøgelse medførte massagebehandling øjeblikkelig smertelindring for dem, der lider af kræft. Mens fordelene ikke vare for længe, blev massage fundet til at være en sikker og effektiv måde at kontrollere smerter på. Og mens massagebehandling måske ikke erstatter smertestillende medicin til dem med kræft, kan det tillade folk at bruge lavere doser af smertestillende medicin eller til at få dem mindre ofte. En anden nylig undersøgelse viste, at massage gav betydelig smertelindring for mennesker, der lever med kræft, der havde spredt sig til deres knogler.
Advarsler og risici
Det er vigtigt at tale med din onkolog før du begynder massagebehandling, især hvis du har haft ny operation eller behandles med kemoterapi eller strålebehandling.
Nogle potentielle risici omfatter:
- Infektion, især hvis din hvide blodlegemer er lav på grund af kemoterapi
- Bruising, især hvis din blodpladetælling er lav på grund af kemoterapi
- Risiko for brud, hvis du har knoglemetastaser (spredning af kræft til knogle) eller er på medicin, der kan svække dine knogler som aromatasehæmmere til brystkræft
- Hudforstyrrelser fra gnidning, især under strålebehandling
- Reaktioner på de anvendte lotioner eller olier
- Sjældent er risikoen for at forstyrre en udiagnostiseret blodprop i benet, som kunne løsnes og rejse til lungerne. Bemærk, at blodpropper er almindelige blandt mennesker med kræft , især efter operation eller under kemoterapi
- Der er en teoretisk risiko for, at hvis en kræftformig tumor selv masseres, kan den fremme spredning
Sådan kommer du i gang
Hvis din onkolog er enig i, at massage kan være nyttigt for dig, så spørg hende om massage terapeuter, der er tilgængelige hos din kræftinstitution. Mange store kræftcentre har massage terapeuter på personale. Derudover tilbyder mange centre også klasser, der hjælper dine kære til at lære at gøre massage til dig, når du vender hjem.
Alternative behandlinger
Der er en række alternative terapier, der er blevet indarbejdet i kræftbehandling som en måde at reducere symptomer på. Disse behandlinger er ikke beregnet til at erstatte konventionelle terapier, men i stedet for at hjælpe med symptomerne forårsaget af kræft og kræftbehandling. Det er en kendsgerning, at mange af de større kræftcentre nu praktiserer en "integreret tilgang", hvor de kombinerer de bedste alternative terapier med traditionelle behandlinger for at reducere bivirkninger og forbedre livskvaliteten for mennesker, der lever med kræft.
Du kan også ønske at lære mere om nogle af disse muligheder, såsom akupunktur , yoga for kræftpatienter og meditation .
Et ord fra
Det har kun været de seneste år, at vi er begyndt at behandle måder at hjælpe folk med at leve med kræft. Selvom alternative behandlinger har fået en dårlig rap på grund af brugen af uprøvede metoder til behandling af kræft, er det vigtigt ikke at smide babyen ud med badvandet. Mens traditionelle behandlinger, der spænder fra kirurgi til immunterapi, er hovedrollen ved behandling af kræft, kan mange af disse "alternative" fremgangsmåder være nyttige til at reducere din smerte eller i det mindste løfte dine ånder, mens de behandles. Tjek mulighederne i dit kræftcenter. Selvom massagebehandling ikke er din ting, er der mange muligheder, som giver mulighed for at forbedre livskvaliteten under behandlingen.
> Kilder:
> Collinge, W. et al. Massage i støttende kræftpleje. Seminarer i Oncology Nursing . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. et al. Effekter af massage på smerte, humørstatus, afslapning og søvn hos taiwanske patienter med metastatisk knoglesmerte: et randomiseret klinisk forsøg. Smerte . 2011. 152 (10): 2432-42.
> Listing, M. et al. Massagebehandling reducerer fysisk ubehag og forbedrer humørsvingninger hos kvinder med brystkræft. Psychooncology . 2009. 18 (12): 1290-9.
> Listing, M. et al. Effekten af klassisk massage på stressopfattelse og kortisol efter primær behandling af brystkræft. Arkiver for kvinders mental sundhed . 2010. 13 (2): 165-73.
> Robison, J. og C. Smith. Terapeutisk massage under kemoterapi og / eller bioterapi infusioner: Patientopfattelser af smerte, træthed, kvalme, angst og tilfredshed. Klinisk Journal of Oncology Nursing . 2016. 20 (2): E34 + -40.
> Russell, N. et al. Massagebehandlingstræning i kræftpleje. Journal of Alternative and Complementary Medicine . 2008. 14 (2): 209-14.
> Sheikhi, M., Ebadi, A., Talaeizadeh, A., og H. Rahmani. Alternative metoder til behandling af kvalme og opkastning fra kræftkemoterapi. Kemoterapi Forskning og praksis . 2015. 2015: 818759
> Toth, M. et al. Massagebehandling til patienter med metastatisk cancer: En pilot randomiseret kontrolleret undersøgelse. Journal of Alternative and Complementary Medicine . 2013. 19 (7): 650-6.