Hvad er det
Artiskok ( Cynara Scolymus ) er en plante, der anvendes i urtemedicin. Typisk hentet fra bladet, stammen og / eller roden af planten er kosttilskud indeholdende kronisk ekstrakt brugt til at behandle forskellige sundhedsforhold. En af de mest almindelige anvendelser til kronisk kød er kolesterolstyring.
Relateret: Natural Remedies for højt kolesteroltal
Artiskok siges at fremme frigivelse af galde fra leveren. En type væske involveret i fordøjelsen hjælper galle med at nedbryde fedtstoffer i fedtsyrer.
Anvendelser
Ikke kun bruges til at holde kolesterol i kontrollen, er også kronisk artiskok til hjælp til behandling eller forebyggelse af følgende sundhedsproblemer:
Arthritis
• blæreinfektioner
Diabetes
• tømmermænd
• halsbrand
• højt blodtryk
• irritabelt tarmsyndrom
Derudover hævdes kronisk kød at øge nyres sundhed og lever sundhed.
Fordele
Her er et kig på videnskaben bag de potentielle sundhedsmæssige fordele ved kronhjertet:
1) højt kolesteroltal
Kronisk blære ekstrakt viser løfte om behandling af højt kolesteroltal, ifølge en rapport offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews i 2013.
For rapporten analyserede forskerne tre tidligere offentliggjorte kliniske forsøg (der involverede i alt 262 deltagere), der sammenlignede virkningerne af kronisk kronisk ekstrakt til de af placebo eller medicin hos patienter med højt kolesteroltal.
Mens de undersøgte forsøg viste sig at være af tilstrækkelig kvalitet, havde de også nogle mangler (herunder i en undersøgelse et lille antal deltagere).
I alle tre forsøg viste artiskokbladekstrakt sig at være mere effektivt end placebo ved at sænke kolesterolniveauerne. Men i betragtning af undersøgelsens begrænsninger konkluderede rapportens forfattere, at beviser for kronisk-kolesterolreducerende effekter er "endnu ikke overbevisende".
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i International Journal of Food Sciences and Nutrition senere i 2013, tildelte forskere 92 overvægtige personer med mildt forhøjet kolesterol til otte ugers behandling med enten kronisk løvekstrakt eller placebo. Ved studiens ende viste de patienter, der blev behandlet med kronisk blade, en større stigning i HDL ("godt") kolesterol og et større fald i LDL ("dårligt") kolesterol og i alt kolesterol (sammenlignet med dem, der fik placebo).
2) irritabel tarmsyndrom
En undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine i 2004, tyder på, at kronisk lungekstrakt kan lindre symptomer på irritabelt tarmsyndrom. Efter to måneders behandling med kronisk lungekstrakt, rapporterede patienterne forbedringer i tarmfunktionen og livskvaliteten. Undersøgelsen involverede 208 voksne med irritabelt tarmsyndrom.
3) fordøjelsesbesvær
Der er nogle tegn på, at kronisk trækstrakt kan hjælpe med at bekæmpe fordøjelsesbesvær. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i Alimentary Pharmacology & Therapeutics i 2003, fandt forskerne f.eks., At kronisk kronisk ekstrakt kan være til gavn for mennesker med funktionel dyspepsi (en form for fordøjelsesbesvær vurderes at være forbundet med abnormiteter i mavesmeltens handlinger, som det modtager, fordøjelser , og bevæger mad i tyndtarmen).
Til undersøgelsen blev 247 personer med funktionel dyspepsi behandlet med enten artiskokbladekstrakt eller placebo i seks uger. Ved afslutningen af undersøgelsen viste kronisk laksekstrakt at være signifikant mere effektivt end placebo for at lindre dyspepsi symptomer og forbedre livskvaliteten.
Sikkerhed
Da kronisk kød kan stimulere strømmen af galde, bør personer med en kendt eller formodet blokering af galdekanalen undgå at anvende artiskokprodukter.
På grund af risikoen for at galdesten bliver indlagt i galdekanalen, bør personer med galdesten også undgå brug af kronisk kylling (medmindre det sker under tilsyn af en kvalificeret sundhedsfaglig).
Hvor finder man det
Kosttilskud indeholdende kronisk ekstrakt kan findes i mange apoteker, købmandsforretninger, butikker med naturlig mad og butikker med speciale i plantelægemidler. Du kan også købe artiskoktilskud online.
Kilder
Bundy R1, Walker AF, Middleton RW, Marakis G, Booth JC. "Kronisk kronisk ekstrakt reducerer symptomer på irritabelt tarmsyndrom og forbedrer livskvaliteten hos ellers sunde frivillige, der lider af samtidig dyspepsi: en subsetanalyse." J Altern komplement Med. 2004 aug; 10 (4): 667-9.
Holtmann G1, Adam B, Haag S, Collet W, Grünewald E, Windeck T. "Effektivitet af kronisk kronisk ekstrakt til behandling af patienter med funktionel dyspepsi: en seks ugers placebokontrolleret, dobbeltblind, multicentre forsøg." Aliment Pharmacol Ther. 2003 dec; 18 (11-12): 1099-105.
Marakis G1, Walker AF, Middleton RW, Booth JC, Wright J, Pike DJ. "Artiskok blade ekstrakt reducerer mild dyspepsi i en åben undersøgelse." Phytomedicine. 2002 dec; 9 (8): 694-9.
Rondanelli M1, Giacosa A, Opizzi A, Faliva MA, Sala P, Perna S, Riva A, Morazzoni P, Bombardelli E. "Gunstige virkninger af kronisk blære ekstrakt supplement til forøgelse af HDL-kolesterol hos personer med primær mild hypercholesterolæmi: blind, randomiseret, placebokontrolleret forsøg. " Int J Food Sci Nutr. 2013 februar; 64 (1): 7-15.
Bredere B1, Pittler MH, Thompson-Coon J, Ernst E. "Artiskokbladekstrakt til behandling af hyperkolesterolæmi." Cochrane Database Syst Rev. 2013 Mar 28; 3: CD003335.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.