Fælles typer af mavesmerter og deres årsager

Ifølge en artikel i Journal of Foot and Ankle Research har fodsmerter på et hvilket som helst tidspunkt mellem 17 og 42 procent af de voksne, hvor de mest rapporterede steder er fodbueområdet (midtfoden), storetåen og knoglen lige bag det og bunden af ​​hælen.

Problemet med fodsmerter er, at der er mange forskellige kilder til smerte, og det kan være svært at beskrive, hvilket gør det til tider endda udfordrende for sundhedspersonale at komme til roden af ​​din smerte.

Når det er sagt, kan fodsmerter være meget invaliderende, og forskning tyder på, at det kan påvirke en persons humør, risiko for fald og livskvalitet. Så at komme til bunden af ​​dit ubehag er afgørende.

Her er de mest almindelige smertefulde forhold, der påvirker foden. Men vær sikker på at se din personlige læge eller en tandlæge (en læge, der er specialiseret i fodforhold) for en ordentlig diagnose og behandlingsplan for at få dig tilbage på dine fødder.

1 -

Plantar Fasciitis

Heelsmerter er et almindeligt fodproblem og har en række mulige årsager. Den mest almindelige årsag er plantar fasciitis , som er inflammation, hvor plantar fascia er knyttet til hælbenet. Plantar fascia er et tykt band af bindevæv, der spænder over fodens sål og giver stødabsorption under vandring.

Smerten ved plantar fasciitis er generelt værre, når en person først træder ud af deres seng om morgenen, og det forbedrer sædvanligvis med bevægelse, selv om en kedelig smerte ofte vedvarer.

2 -

Tarsal Tunnelsyndrom

Af og til er fodsmerter forårsaget af en klemt eller irriteret nerve. En type af knækket nerve, eller nerveindfangning, der ofte ses i foden, kaldes tarsaltunnelsyndrom .

Med denne betingelse kan en person opleve skud, brænding, smerter, følelsesløshed og / eller prikkende smerte, som udstråler fra indersiden (stor tå side) af anklen ind i buen og sålen. Smerten har tendens til at være værre om natten, og nogle gange rejser den op til kalven eller højere.

3 -

Metatarsalgi (Kugle af fodpine)

Metatarsalgi præsenterer så skarpe smerter i fodboldens område, som er formet af de afrundede ender af metatarsalbenene . Smerten kan føle, at en person træder på en sten og bliver normalt lettet ved at sidde ned og forværres ved at gå barfodet.

Mange forskellige forhold kan forårsage metatarsalgi - oftest defekt fodfunktion, overbrug eller en nedsat fedtpude på fodsålen.

4 -

Morton Neuroma

Et andet almindeligt nerveproblem i foden er Mortons neurom , hvilket forårsager skyde eller brænde smerter mellem tæerne - oftest mellem tæer tre og fire. Overpronation og / eller iført stramme sko har været forbundet med denne tilstand.

5 -

tendonitis

Tendons er de snorlignende strukturer, der forankrer musklerne til knogle. Når de er overstræk eller overbrugt, kan tendonitis forekomme.

Tendonitis forårsager smerte med aktivitet eller strækning, og den berørte sene er normalt smertefuldt at røre ved. Tilbagevendende tendonitis kan være tegn på senerrivning og svækkelse, også kendt som tendinose.

Fælles typer af tendonitis, der påvirker foden og ankelen, omfatter:

• Achilles tendonitis
• Posterior tibial tendonitis
• Peroneal tendonitis

6 -

Gigt

Slidgigt er nedbrydning af brusk inden for et led fra fysisk slitage. Den fælles skade manifesterer sig som nedsat fælles rum , slidt brusk og knogle sporer omkring leddet.

Smerten og manglen på mobilitet fra slidgigt er ofte oplevet ved ankelforbindelsen, subtalarforbindelsen og bigot-leddet. Andre mindre almindelige former for gigt, der kan forårsage mavesmerter, er gigt , leddegigt , psoriasisartrit og lupus.

Symptomer på slidgigt kan omfatte smerte, stivhed, vibrerende eller slibende lyd eller følelse og hævelse, og disse symptomer forværres generelt med motion.

7 -

Ingrown Toenails

En indgroet tånegle opstår, når kanten af ​​et tånegl vokser eller presses ind i hudkanten. Det sker sædvanligvis ved kanten af ​​den store tånegl som følge af skodrykket. Selv den mindste mængde indgroe kan være meget smertefuldt.

Foruden smerte omfatter andre tegn på et indgroet tånegl rød eller hævet hud ved siden af ​​søm, som er tegn på infektion. Det indgroede stykke søm er ofte usynligt, fordi det er begravet under huden.

8 -

Corns and Calluses

Callus er fortykkede områder af huden over dele af fødderne, hvor der forekommer for store mængder tryk eller friktion. Callusser ved hælen kan blive smertefulde, hvis de splittes eller opdeles.

Korn opstår på tæerne, hvor de gnider mod skoen. Nogle gange kan den mindste callus eller majs forårsage intens smerte, fordi den strækker sig dybt ind i lagene af huden og presser på nerver. Corns and calluses ligner også vorter , hvilket også kan medføre ubehag.

9 -

knyster

En bunion er en knobbybump på siden af ​​foden, lige under big toe joint. Bunions kan variere i størrelse og er resultatet af den store tå, der skifter ud af position over tid og presser mod den anden tå, hvilket resulterer i unormal belastning på big toe joint og omkringliggende ledbånd .

Bunion smerte kan blusse op til lejlighedsvis og kan ledsages af bursitis (en betændt lomme af væske) over bunion. Dette kan forårsage rødme og hævelse, ud over smerte. Bunions kan også forekomme på pinkie tå side af foden. For ideer om, hvordan man håndterer bunionsmerter , læs om fem tip til beroligende bunionsmerter .

10 -

Hammer Toe

Hammer tå er en almindelig tilstand, der forekommer i de mindre tæer. Det opstår, når leddet nærmest hvor tåen bliver foden (kaldet metatarsophalangangeleddet) strækker sig opad, og den proximale interphalangeale led (den næste led som du bevæger sig op ad tåen) bøjer nedad. Dette gør tåen bøjet som en hammer.

Stramme sko, især høje hæle, er en vigtig årsag til hamertå, men nogle gange opstår det som følge af en underliggende sygdom som rheumatoid arthritis, slagtilfælde eller diabetes.

Et ord fra

Hvis du er vedvarende mavesmerter, er det vigtigt at se en læge for en evaluering. Du fortjener at føle sig godt og komme tilbage til dine sædvanlige aktiviteter, og med den rigtige behandlingsplan kan du.

> Kilder

> American Academy of Orthopedic Surgeons. (Marts 2015). Leddgigt i foden og ankelen.

> Felter KB. (November 2016). Evaluering og diagnose af almindelige årsager til mavesmerter hos voksne. I: UpToDate, Eiff P (Ed), UpToDate, Waltham, MA.

> Hawke F, Burns J. Forstå arten og mekanismen for mavesmerter. J Foot Ankle Res . 2009; 2: 1

> Schrier JC, Verheyen CC, Louwerens JW. Definitioner af hammer tå og klo tå: en evaluering af litteraturen. J Am Podiatr Med Assoc . 2009 maj-juni; 99 (3): 194-7.