Selleri frø ( Apium graveolens ) er et naturligt stof sælges i kosttilskud form. Langt anvendt i visse systemer af alternativ medicin (såsom ayurveda ), er selleri frø hævdet til at hjælpe med at behandle en bred vifte af sundhedsmæssige problemer.
Selv om undersøgelsen af de sundhedsmæssige virkninger af sellerifrø er begrænset, er frøene af selleriplanten kendt for at indeholde en række stoffer, der kan påvirke helbredet, herunder en række antioxidanter og antiinflammatoriske forbindelser.
Anvendelser
I alternativ medicin anvendes sellerifrø typisk til følgende sundhedsbetingelser:
Hertil kommer, at sellerifrø siges at stimulere fordøjelsen og øge levers sundhed. Det siges også at virke som et diuretikum (dvs. et stof, der hjælper med at øge urinstrømmen).
Fordele
Til dato er der mangel på videnskabelige undersøgelser, der tester sellerifrøens sundhedsvirkninger hos mennesker. En række foreløbige undersøgelser tyder dog på, at sellerifrø kan give visse sundhedsmæssige fordele. Her er et kig på nogle konklusioner om de potentielle fordele ved at tage sellerifrø i tillægsform:
1) højt blodtryk
Sellerifrø viser løfte om behandling af højt blodtryk ifølge en foreløbig undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Medicinal Food i 2013. I forsøg på rotter observerede undersøgelsens forfattere, at behandling med selleri frø ekstrakt sænket blodtrykket hos dyr med forhøjet blod tryk, men havde ingen effekt på dem med normalt blodtryk.
2) kræft
Nogle undersøgelser viser, at sellerifrøekstrakt kan have anticanceregenskaber. Denne undersøgelse indeholder et rottebaseret studie, der blev offentliggjort i kræftbrev i 2005, hvilket viste, at sellerifrøekstrakt hjalp med at forhindre udviklingen af levercancer.
Derudover viste en undersøgelse, der blev offentliggjort i Asien Stilleblade for Bekæmpelse af Kræft i 2011, at selleri frø ekstrakt kan hjælpe med at bekæmpe mavekræft.
I undersøgelsen viste tests på humane celler, at sellerifrøekstrakt kan hæmme spredningen af mavecancer dels ved at fremkalde apoptose (en type programmeret celledød, der er afgørende for at standse proliferationen af cancerceller).
forbehold
Selvom der ikke er meget kendt om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af kosttilskud indeholdende sellerifrø, er der en vis bekymring for, at dette middel kan være skadeligt for personer med nyrebetændelse.
Hertil kommer, at sellerifrø kan interagere med en række medikamenter, herunder blodfortyndende lægemidler, diuretika, lithium og thyroidmedicin. Hvis du i øjeblikket bruger nogen af disse lægemidler, skal du sørge for at kontakte din læge inden du tager sellerifrøtilskud.
Husk på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået. Du kan få yderligere tips om at bruge kosttilskud her .
Alternativer
En stor risikofaktor for hjertesygdomme (den førende dødsårsag i USA), højt blodtryk kan forvaltes ved at følge en afbalanceret diæt, der er lav i natrium og mættet fedt, opretholder en sund vægt , begrænser dit alkoholindtag, udøver regelmæssigt og undgår rygning, og praktiserende stress-reducerende tankekroppen teknikker .
For mere hjælp til at holde dit blodtryk i skak, er der nogle tegn på, at naturlige midler som hvidløg og omega-3 fedtsyrer kan være gavnlige. Hertil kommer, at opretholde optimale niveauer af D-vitamin og drikke grøn te kan hjælpe med at kontrollere dit blodtryk.
Hvor finder man det
Selleri frø ekstrakt sælges i kosttilskud form i mange naturlige fødevarer butikker og andre butikker med speciale i naturlige midler. Du kan også købe selleri frø kosttilskud online.
Et ord fra
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale selleri frø som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge det til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din primærplejeleverandør først.
Kilder
Gao LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Zhang W, Zhang YB, Li FR. "Molekylære mekanismer af selleri frøekstrakt ekstrakt induceret apoptose via s fase celle cyklus standsning i BGC-823 menneskelig mavekræft cellelinie." Asiatisk Pac J Cancer Prev. 2011; 12 (10): 2601-6.
Moghadam MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA. "Antihypertensive effekt af selleri frø på rotte blodtryk ved kronisk administration." J Med mad. 2013 juni; 16 (6): 558-63.
Momin RA, Nair MG. "Antioxidant, cyclooxygenase og topoisomeraseinhiberende forbindelser fra Apium graveolens Linn. Frø." Phytomedicine. 2002 maj; 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ahmed S, Jahangir T, Sharma S. "Hæmmende virkning af selleri frø ekstrakt på kemisk induceret hepatocarcinogenese: Modulation af celleproliferation, metabolisme og ændret hepatisk foci udvikling." Cancer Lett. 2005 Apr 18; 221 (1): 11-20.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.