Behandlingen kan hjælpe folk med hovedpine og rygsmerter
Trigger-punktterapi er en alternativ terapi, hvis fordele omfatter fokus på detektering og frigivelse af triggerpunkter. Placeret i skeletmuskulaturen er triggerpunkter pletter, som giver smerter, når de komprimeres. I mange tilfælde dannes triggerpunkter som følge af muskelfibers traumer.
Typisk brugt til behandling af smerterelaterede tilstande, kaldes triggerpoint-terapi nogle gange som myofascial trigger-punktterapi eller neuromuskulær terapi.
En række teknikker kan bruges til at frigive udløsningspunkter, herunder massagebehandling, kiropraktikpleje og tør nåle.
Anvendes til Trigger Point Therapy
I alternativ medicin anvendes triggerpunktterapi til behandling af en række kroniske smerteforhold , herunder:
Derudover bruger nogle mennesker udløserpunktsterapi som behandling af slidgigt , karpaltunnelsyndrom , tinnitus , migræne , ischias og sportsskader.
Trigger Point Therapy vs Traditionel Akupunktur
En almindelig form for triggerpunktterapi er tør nåle, en teknik, der involverer at indsætte en nål (uden medicin eller injektion) i udløserspidser. Tørnåling bør ikke forveksles med akupunktur , en form for traditionel kinesisk medicin, der involverer at bruge nåle til at stimulere punkter, der tænkes at forbinde med veje, der bærer vital energi (eller " chi ") i hele kroppen.
Selv om der er en vis overlapning mellem udløsningssteder og akupunkturpunkter, er triggerpunktterapi ikke fokuseret på at forbedre flowet af chi. Selvom akupunktur bruges til at behandle en bred vifte af sundhedsproblemer, er triggerpunktterapi primært brugt til behandling af muskuloskeletale lidelser.
Rygsmerte
Når det bruges sammen med andre terapier, kan tør nåle være til gavn for personer med kronisk lændesmerter. Det er resultatet af en undersøgelsesrapport fra 2005, der blev offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews . Men da de fleste af de gennemgåede forsøg var af ringe kvalitet bemærker revisionsforfatterne, at der er behov for mere forskning om effektiviteten af tør nåle til behandling af lændesmerter.
Hovedpine
Preliminær forskning tyder på, at triggerpunktterapi kan hjælpe med at håndtere spændingshovedpine, ifølge en rapport fra 2012 fra Expert Review of Neurotherapeutics . Imidlertid er der i øjeblikket mangel på kliniske forsøg, der tester brugen af triggerpunktterapi ved behandling af spændingshovedpine.
Heel Pain
Trigger punkt terapi kan hjælpe med at lindre plantarhæl smerte, foreslår en lille undersøgelse offentliggjort i Journal of Orthopedic og Sports fysisk terapi i 2011.
Til undersøgelsen blev 60 personer med plantarhælplan opdelt i to grupper: En gruppe udførte regelmæssigt strækningsøvelser, mens den anden gruppe gennemgik trigger-terapi (ud over at følge samme strækningsrutine som den første gruppe). Efter en måned viste gruppen, der fik triggerpunktterapi, en større forbedring i fysisk funktion og større smerteforringelse.
Parkinsons sygdom
Trigger-punktterapi viser løfte om behandling af visse symptomer forbundet med Parkinsons sygdom , ifølge et pilotstudie udgivet i bevægelsesforstyrrelser i 2006.
Til undersøgelsen modtog 36 personer med Parkinsons sygdom enten trigger-terapi eller gennemgik en musikbaseret afslapningsterapi to gange om ugen i fire uger. Ved studiens ende viste medlemmerne af trigger-terapi-gruppen større forbedring i motorfunktionen. Mens begge grupper viste beskedne forbedringer i livskvaliteten, havde kun medlemmer af musikafspændingsgruppen forbedringer i humør og angst .
Sådan bruges Trigger Point Therapy
Hvis du er interesseret i at gennemgå triggerpoint terapi, skal du kontakte din læge for at få hjælp til at finde en kvalificeret praktiserende læge.
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale udløsende punktterapi som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge trigger point terapi til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.
Kilder:
David J. Alvarez, DO, og Pamela G. Rockwell, DO "Trigger Points: Diagnose og Management." Er Fam Læge. 2002, februar 15, 65 (4): 653-661.
Alonso-Blanco C, de-la-Llave-Rincón AI, Fernández-de-las-Peñas C. "Muskel trigger punkt terapi i spænding hovedpine." Ekspert Rev Neuroter. 2012 mar; 12 (3): 315-22.
Craig LH, Svircev A, Haber M, Juncos JL. "Kontrolleret pilotundersøgelse af virkningerne af neuromuskulær terapi hos patienter med Parkinsons sygdom." Mov Disord. 2006 dec; 21 (12): 2127-33.
Furlan AD, van Tulder MW, Cherkin DC, Tsukayama H, Lao L, Koes BW, Berman BM. "Akupunktur og dry-needling for lændesmerter." Cochrane Database Syst Rev. 2005 Jan 25; (1): CD001351.
Renan-Ordine R, Alburquerque-Sendín F, de Souza DP, Cleland JA, Fernández-de-Las-Peñas C. "Effektiviteten af myofascial triggerpunkt manuel terapi kombineret med en selvstrækningsprotokol til håndtering af plantarhæl smerte: randomiseret kontrolleret forsøg. " J Orthop Sports Phys Ther. 2011 feb; 41 (2): 43-50.
Tøff EA, White AR, Cummings TM, Richards SH, Campbell JL. "Akupunktur og tør nåle i styring af myofascial trigger point smerte: en systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede forsøg." Eur J Pain. 2009 Jan; 13 (1): 3-10.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.