Mulige fordele ved Mastic Gum

Mastisk tyggegummi er en harpiks, der kommer fra stammen af ​​en eviggrøn busk ( Pistacia lentiscus var. Chia ), der hovedsagelig findes på den græske ø Chios. Rig på antiinflammatoriske og antioxidante forbindelser har mastisk tyggegummi længe været tygget for at opnå visse sundhedsmæssige fordele.

Hvorfor bruger folk det?

Mastisk tyggegummi er prydet som et naturligt middel til en lang række betingelser, såsom: syre reflux, gastritis, svampeinfektioner, halsbrand , højt kolesteroltal , fordøjelsesbesvær , inflammatorisk tarmsygdom, respiratoriske problemer og sår.

Derudover antages en aromatisk olie, der findes i mastisk tyggegummi, at hjælpe med at bekæmpe dårlig ånde .

Fordele

I laboratorieundersøgelser har forskere vist, at mastisk tyggegummi har antioxidant, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Mastic tyggegummi indeholder en række forbindelser med sundhedsfremmende effekter, herunder linalool (et stof også fundet i lavendel, orange , rose og jasmin olier).

Her er et kig på flere resultater fra den tilgængelige forskning om sundhedsfordelene ved mastic gummi:

Dårlig fordøjelse

Mastic tyggegummi kan hjælpe med at behandle fordøjelsesbesvær, foreslår en 2010 undersøgelse offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology. Til undersøgelsen tog 148 personer med funktionel dyspepsi (en type fordøjelsesbesvær uden indlysende årsag) enten en placebo eller mastisk tyggegummi tre gange dagligt.

Efter tre uger var fordøjelsessymptomer signifikant mindre hos dem, der tog mastisk tyggegummi (sammenlignet med dem, der tog placebo). Disse symptomer omfattede mavesmerter og halsbrand.

Se andre midler til fordøjelsesbesvær .

Mavesår

Preliminære laboratorieundersøgelser tyder på, at mastisk tyggegummi har aktivitet mod Helicobacter pylori, betragtes som hovedårsagen til mavesår.

En pilotundersøgelse fra 2010 offentliggjort i Phytomedicine undersøgte brugen af ​​mastisk tyggegummi tre gange om dagen i to uger hos mennesker med H.

pylori infektion. Efter fem uger efter behandling blev infektionen udryddet hos nogle, men ikke alle (ca. en tredjedel) undersøgelsesdeltagere.

Imidlertid er mastisk tyggegummi alene eller i kombination med pantoprazol (en medicin, der anvendes til behandling af tilstande, hvor der er for meget syre i maven) mindre effektiv til at udrydde H. pylori-infektionen end en kombination af pantoprazol med antibiotika amoxicillin og clarithromycin.

Hulrumsforebyggelse

Mastic tyggegummi har længe været spioneringen som en naturlig hulrumskæmper. I en undersøgelse fra 2006, der blev offentliggjort i Archives of Oral Biology, fandt forskere f.eks., At mastisk tyggegummi kan hjælpe med at forhindre hulrum. Undersøgelsen omfattede 25 personer med sunde tandkød, hver af dem tygget enten mastisk tyggegummi eller placebogummi i 15 minutter.

Efter at have analyseret spytprøver taget fra deltagerne både før og efter tyggegummi, fandt undersøgelsens forfattere, at mastisk tyggegummi var signifikant mere effektivt ved at slå ud Streptococcus mutans (en type bakterier tæt forbundet med udviklingen af ​​hulrum).

Relateret: 3 Naturlige Retsmidler, der kan forhindre tandforfald

I et laboratorieundersøgelse offentliggjort i BioMed Research International i 2014 fandt forskere, at en mastisk tyggegummiekstrakt antimikrobielle aktivitet mod orale bakterier.

Mulige bivirkninger

Nogle mennesker kan opleve allergiske reaktioner, når de bruger mastisk tyggegummi. Hvis du oplever svære vejrtrækninger, brystsmerter, elveblødninger eller udslæt ved brug af mastisk tyggegummi, er det vigtigt at ophøre med at bruge straks og søge lægehjælp. Der er også rapporteret om nyre- eller leverproblemer, når man bruger mastisk tyggegummi.

Kosttilskud er ikke testet for sikkerhed, og indholdet af nogle produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktmærket, fordi kosttilskud i stort omfang er ureguleret. Vær også opmærksom på, at sikkerheden af ​​kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået.

Du kan få tips om at bruge kosttilskud her , men hvis du overvejer brugen af ​​mastisk tyggegummi, skal du først tale med din primærplejeleverandør. Selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.

Hvor finder man det

Bredt tilgængelig til køb online, kan mastisk tyggegummi (og kosttilskud indeholdende mastisk tyggegummi) findes i mange naturlige fødevareforretninger og i butikker med speciale i kosttilskud.

Kilder:

Aksoy A, Duran N, Koksal F. "In vitro og in vivo antimikrobielle virkninger af mastisk tyggegummi mod Streptococcus mutans og mutans streptococci." Arch Oral Biol. 2006 juni; 51 (6): 476-81.

Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "Er Chios mastic tyggegummi effektiv til behandling af funktionel dyspepsi? En potentiel randomiseret dobbeltblind placebokontrolleret undersøgelse." J Ethnopharmacol. 2010 feb 3; 127 (2): 205-9.

Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. Virkningen af ​​mastisk tyggegummi på Helicobacter pylori: En randomiseret pilotundersøgelse. Phytomedicine. 2010 Mar; 17 (3-4): 296-9. doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 okt 29.

Giaginis C, Theocharis S. "Nuværende bevis på anticancerpotentialet hos Chios mastic gummi." Nutr Cancer. 2011 nov; 63 (8): 1174-84.

Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "Kemisk sammensætning og antibakteriel aktivitet af æterisk olie og tyggegummi af Pistacia lentiscus Var. Chia." J Agric Food Chem. 2005 okt 5; 53 (20): 7681-5.

Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.