Langt øvet i traditionel kinesisk medicin er akupunktur en alternativ terapi, der involverer at bruge nåle til at stimulere specifikke punkter på kroppen. Disse punkter siges at forbinde med bestemte veje (eller "meridianer"), der bærer vital energi (eller " chi ") i hele kroppen.
Ifølge teorien om akupunktur, blokeringer i strømmen af chi forstyrre trivsel og føre til sygdom.
Ved at stimulere akupunkturpunkter, søger praktikere at rydde op i blokeringer og genoprette klientens sundhed og vitalitet.
Akupunktur for smerte
Smerter eller muskuloskeletale klager tegner sig for syv af de ti bedste betingelser, som individer bruger akupunktur til, ifølge 2007 National Health Interview Survey. Det nationale center for komplementær og alternativ medicin fortæller, at akupunktur synes at være et lovende alternativ til nogle smerteforhold, men advarer om, at der er behov for yderligere forskning, før konklusionerne om akupunkturens effektivitet kan drages.
Her er et kig på smerteforhold, der har vist sig at forbedre ved brug af akupunktur:
1) Migræne og hovedpine
En forskningsoversigt udgivet i 2009 tyder på, at akupunktur er mindst lige så effektiv som eller muligvis mere effektiv end medicin til beskyttelse mod migræne , mens en anden anmeldelse fra samme år viser, at akupunktur kan være gavnlig for personer med hyppige episodiske eller kroniske spændingshovedpine .
2) Gigt
Forskning tyder på, at akupunktur kan være nyttig for personer med slidgigt (især knoglens artrose). I en undersøgelse fra 2007 og meta-analyse konkluderede forskere konkluderet, at akupunktur administreret i en intensiv to- til fire ugers behandlingsregime kan give betydelig kortvarig lindring af slidgigt relateret knæsmerte.
3) lavt rygsmerter
I en undersøgelse fra 2009 på 638 voksne med kronisk lændesmerter , havde deltagere, der gennemgik 10 akupunktursessioner (administreret i løbet af syv uger), en større forbedring af symptomerne end dem, der modtog standardpleje. Et år efter behandling var undersøgelsesmedlemmer i akupunkturgruppen også mere tilbøjelige til at vise signifikante forbedringer i dysfunktion.
En metaanalyse af 33 kliniske forsøg, offentliggjort i 2005, konkluderede, at akupunktur effektivt lindrer kronisk lændesmerter. Imidlertid bemærker forfatterens forfattere, at "intet bevis tyder på, at akupunktur er mere effektiv end andre aktive terapier."
Mere om akupunktur til smertestillende behandling
Nye beviser tyder på, at personer med følgende forhold også kan få gavn af akupunktur:
- Karpaltunnelsyndrom
- Menstruationssmerter
- Temporomandibulær leddysfunktion (også kendt som "TMJ")
- Tennis albue
forbehold
Akupunktur anses generelt for sikker, og bivirkninger er sjældne. Desuden bemærker National Center for Complementary and Alternative Medicine, at "der er færre bivirkninger forbundet med akupunktur end med mange standard medicinbehandlinger (såsom antiinflammatorisk medicin og steroidinjektioner), der bruges til at håndtere smertefulde muskuloskeletale tilstande."
Brug af akupunktur til smerte
På grund af den begrænsede forskning er det for tidligt at anbefale akupunktur som en standardbehandling for smertelindring. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge akupunktur, skal du sørge for at konsultere din læge først.
Kilder
Bjordal JM, Johnson MI, Lopes-Martins RA, Bogen B, Chow R, Ljunggren AE. "Kortvarig effekt af fysiske indgreb i knoglesmerter i artrose. En systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede placebokontrollerede forsøg." BMC Musculoskelet Disord. 2007 22; 8: 51.
Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow VI, Delaney K, Hawkes R, Hamilton L, Pressman A, Khalsa PS, Deyo RA. "En randomiseret undersøgelse, der sammenligner akupunktur, simuleret akupunktur og sædvanlig pleje af kronisk lændesmerter." Arch Intern Med. 2009 11; 169 (9): 858-66.
Ernst E, White AR. "Akupunktur som behandling for temporomandibulær leddysfunktion: En systematisk gennemgang af randomiserede forsøg." Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 1999 125 (3): 269-72.
Linde K, Allais G, Brinkhaus B, Manheimer E, Vickers A, White AR. "Akupunktur til migræneprofylakse." Cochrane Database Syst Rev. 2009 21; (1): CD001218.
Linde K, Allais G, Brinkhaus B, Manheimer E, Vickers A, Hvid AR. "Akupunktur for spændingstype hovedpine." Cochrane Database Syst Rev. 2009 21; (1): CD007587.
Manheimer E, White A, Berman B, Forys K, Ernst E. "Meta-analyse: Akupunktur til lændesmerter." Ann Intern Med. 2005 19; 142 (8): 651-63.
Muller M, Tsui D, Schnurr R, Biddulph-Deisroth L, Hard J, MacDermid JC. "Effektivitet af håndterapiinterventioner i primær ledelse af karpaltunnelsyndrom: en systematisk gennemgang." J Hand Ther. 2004 17 (2): 210-28.
National Center for Komplementær og Alternativ Medicin. "Akupunktur for smerte [http://nccam.nih.gov/health/acupuncture/acupuncture-for-pain.htm]." NCCAM Publikation nr. D435â € ¨Created maj 2009.
Trinh KV, Phillips SD, Ho E, Damsma K. "Akupunktur til lindring af lateral epicondyle smerte: en systematisk gennemgang." Reumatologi (Oxford). 2004 43 (9): 1085-90.
Witt CM, Reinhold T, Brinkhaus B, Roll S, Jena S, Willich SN. "Akupunktur hos patienter med dysmenoré: En randomiseret undersøgelse af klinisk effektivitet og omkostningseffektivitet i sædvanlig pleje." Am J Obstet Gynecol. 2008 198 (2): 166.e1-8.