Essentials-listen over, hvad der skal pakkes til kemoterapi

Kemoterapi sessioner kan nogle gange være lange, og for de fleste mennesker vil du få flere infusioner. Hvis du ikke har haft kemoterapi før eller tilbragte tid med nogen, der har en infusion, kan det være svært at vide, hvad de skal forvente. Hvad skal du pakke i tasken til enten din kemoterapi eller en elsket?

Før du går fremad, er det vigtigt at nævne, at der er meget "nedetid" i en typisk kemoterapiinfusion. Mange af medicinerne skal infunderes langsomt over flere minutter eller timer. Og lige før infusionen kan du bruge minutter til timer, der modtager lægemidler, der er designet til at reducere risikoen for kvalme eller allergiske reaktioner fra kemoterapidrogenerne, der gives senere.

At gå gennem kemoterapi kan være følelsesmæssigt udfordrende, for mindst. Men på nogle måder, hvis man gør en indsats for at gøre det, kan det være tid at drage fordel af "fri" øjeblikke med kære, når man simpelthen ikke kan gøre noget andet. Du er tilsluttet en IV i infusionsklinikken, så du ikke kan oplade opvaskemaskinen eller rette garagen. På nogle måder kan det endda være skræmmende!

Men hvis du ankommer til dit infusionscenter, kan du ikke kun få mest muligt ud af denne tid, men kan også bruge den til at nyde din elskede tilstedeværelse. Så lad os tale om, hvad du burde bringe med dig for at gøre din tid så behageligt som muligt.

1 -

Liste over hvad der skal bringes til kemoterapi

Følgende liste over ideer hjælper dig med at maksimere din komfort, bekvemmelighed og underholdning på en helt stressende tid.

Den første ting at bringe er denne liste! De fleste mennesker har flere kemoterapi infusioner, og i disse dage eller uger mellem kemosessioner kan varerne i tasken ende op på andre steder. Før din næste session skal du kontrollere, om vi har de varer, du har brug for. og hvis ikke, skal du sørge for at føje dem til din liste.

At vælge en taske til at pakke dine ting i kan være sjovt. Sørg for at finde en taske, der giver dig mulighed for at udtrykke dig selv. Hvad er dine interesser? Hvis du har kort penge, tilbyder Lydia-projektet gratis totes til kvinder, der går gennem kræftbehandling, komplet med nogle ekstra godbidder.

2 -

A Journal

Mange mennesker begynder journaling under kræftbehandling , selv dem, der hader at skrive og aldrig troede, at de ville være forfatter. Ikke alene passerer skrivningen tiden og holder øje med det, der strømmer gennem IV-slangen, men det registrerer følelser, som du kan reflektere senere på din rejse.

Undersøgelser fortæller os, at mange mennesker med kræft oplever posttraumatisk vækst , det vil sige positive ændringer i deres liv, når de står overfor kræft. Det kan være svært at tænke på, at kræftoplevelsen er positiv - og sikkert ville ingen gå gennem kræft for at ændre på positive måder - men journaling kan hjælpe dig med at se og registrere sølvforbindelserne i kræftbehandling.

Andre måder, hvorpå journalføring er nyttig, omfatter:

• Stress relief
• At krønike din rejse
• At afklare dine tanker og følelser
• At forlade en arv
• Hvem ved, kan du skrive en bog

Og en ekstra fordel er, at journaling er blevet fundet at hjælpe med kemobrain , de irriterende kognitive ændringer, der resulterer i at miste dine bilnøgler lettere end før.

3 -

En ven

Denne vare, du ikke kan pakke i din tote, men invitere en ven eller en elskede til at deltage i din kemoterapi infusion er det vigtigste element på din liste. Ingen bør kun stå over for kræft.

Nogle tøver med at bede venner om at slutte sig til dem, og ikke ønsker at afbryde deres vens skema eller byrde dem. Husk på, at venner ofte føler sig hjælpeløse uden at vide, hvad de skal gøre for at hjælpe dig, og de fleste vil glæde sig over muligheden.

Tænk kreativt. Nogle mennesker har valgt at bringe en anden ven med dem til hver af deres kemoterapi sessioner. Dette er en måde at forbinde med flere venner på et dybere niveau. I infusionscentret er der ingen distraktioner (bortset fra infusionen, det er) og infusionen kan efterlade et godt stykke tid for at tale om ting, som du normalt ikke ville have tid til at tale om. Venskaber uddyber ofte i en indstilling som dette, når du er sårbar og lader dine trygge vægge mere end i dine precancer dage.

Hvis du stadig tøver med at genere dine venner, gør det ikke. Dine venner kan faktisk takke dig for at lade dem komme med dig!

4 -

Et pude og tæppe

Det ser ud til, at alle vi snakker med siger det samme: "Kræft brød min termostat." Dressing i lag kan hjælpe, men at klæde sig i lette og komfortable tøj, og derefter indpakke i et blødt nyt tæppe bringer et strejf af hjem til et sted, der føles meget langt hjemmefra. Ikke alene giver den overdådige kaste fysisk varme, men det kan også fylde dig med en hyggelig følelsesmæssig varme.

Har du nogensinde sovet på klinik eller hospitalpude? Hvis ja, forstår du sikkert hvorfor dette tilføjes til listen.

5 -

Din forsikringsoplysninger

Det kan synes indlysende at medbringe din sygesikringsinformation med dig til kemoterapi, men det sker ofte ikke. Hvis det ikke gør det, skal du ikke chastise dig selv. Det betyder at du genkender, at folk er vigtigere end papirarbejde!

Da mange mennesker modtager kemoterapi på kræftklinikken eller behandlingscentret, hvor de ser deres onkolog og andre udbydere, antager de ofte, at deres forsikringsoplysninger er "i systemet".

Det er ikke altid tilfældet, og nogle infusionscentre regner separat fra andre besøg. Sørg for at have dit forsikringskort med dig, eller i det mindste navnet på dit forsikringsselskab og gruppe- og identifikationsnumre. Dette kan medvirke til at undgå forsinkelser, der kan opstå, hvis infusionscentret skal spore disse oplysninger. Mange klinikker pre-registrerer patienterne telefonisk inden deres første besøg, men vil stadig gerne se en kopi dit kort, når du præsenterer personligt. Faktisk er det ikke ualmindeligt for klinikker at anmode om dit forsikringskort ved hvert besøg.

Før kemoterapi skal du kontrollere, at i infusionscentret, hvor du vil modtage kemo, er omfattet af din plan. Lær også, hvordan du undgår fejl i din forklaring af fordele .

Antag ikke, at hvis klinikker er under samme tag, vil de alle blive omfattet af din plan. Nogle mennesker går til et hospital for operation, en anden til kemoterapi, og endnu en tredjedel for strålebehandling. Bortset fra at dette er et problem med hensyn til kontinuitet i pleje, kan dine out-of-pocket omkostninger eskalere hurtigt, hvis en udbyder, klinik eller hospital ikke er omfattet af din plan eller er ude af netværk . Vi kan ikke understrege dette trin nok. Det giver ikke altid mening. men for nu er det hvad det er.

6 -

Et par gode bøger

Medbring nogle gode bøger med dig til kemoterapi (et par til dig selv og et par til din ven). Du kan også bede din ven om at bringe et par også, måske bede hende om at bringe to af hendes favoritter fra de sidste par år. Hvis du har en tænder eller e-læser, jo bedre, da du kan have øjeblikkelig adgang til bøger, du ønsker at læse.

Du vil ikke nødvendigvis læse dine bøger eller e-bøger, men det er rart at have dem, hvis du vil have tid til at slappe af. Kemoterapi er en god tid til at udvikle venskaber, men du vil sandsynligvis føle dig træt og vil have en chance for at slappe af. Du skal ikke bekymre dig om at underholde din ven - hun er der for at støtte dig på den måde, som hjælper dig mest.

Hvad angår forslag, overvej at springe over kræftbøgerne og i stedet bringe en inspirerende bog og en god roman. Mange af os længes efter en chance for at læse en god bog, og det er et godt tidspunkt at starte. Romaner kan tage dig ud af din nuværende situation og tillade dig at være en anden i kort tid, en person, der ikke går gennem kemoterapi.

Du ønsker måske at undgå bøger, der er gode, men beskæftiger sig med kræft, som Randy Pauschs sidste lektion, Will Schwalbe's End of Your Life Book Club eller John Greens Fejl i vores Stjerner.

7 -

Din adressebog

Det ser ud til, at vi alle har vigtige numre programmeret i vores telefoner i disse dage, men at bringe din mappe hjælper med at sikre, at du har de numre, du har brug for. Kræft ændrer vores sociale netværk, og du vil måske ringe til venner, der ikke er på hurtigopkald, men spiller en særlig rolle i dit liv. Nogle af disse mennesker kan have oplevet kræft selv eller i en elsket, og du kan føle en særlig tegning til dem på dette tidspunkt.

Det er godt at have adresser (og frimærker), hvis du vælger at skrive kort. Hvis du sidder stille i kemo, kan det være en god tid at skrive et par af dem tak, du noterer, du ved, du skal skrive.
At være villig til at adressere kortet (og tilføj frimærket) rigtig måde øger sandsynligheden for, at den rent faktisk vil blive sendt.

En anden god grund til at bringe din mappe er at skrive ned navnene på antallet af andre mennesker med kræft eller støtte folk, som du møder. I modsætning til en telefon kan du skrive en lille beskrivelse af personen til at stimulere din hukommelse, når du ser tilbage senere.

8 -

Notekort og frimærker

Nu hvor du har din adressebog pakket, skal du tilføje nogle notatkort og frimærker. Hvis du glemmer at pakke disse, bærer mange hospitaler gavebutikker dem. Du kan ønske at søge nogle af de kort, der sælges af kræftforkæmpere til at rejse penge til kræftforskning.

Du vil ikke nødvendigvis ønske at skrive kort eller bogstaver under kemoterapi, men de vil være der bare det samme. Nogle gange skriver man kun en tak notat kan hjælpe mindske stresset af at føle sig overvældet med behovet for at skrive takke notater til alle de mennesker, der har hjulpet dig. Husk på, at du ikke behøver at være produktiv eller skrive i smuk prosa. En sætning eller to alene vil bære den besked, du er taknemmelig for. Selv et par ord vil fortælle den person, at du er taknemmelig for deres rolle i dit liv og din kræftrejse.

9 -

Dine medicinske optegnelser

Mens de fleste onkologer og kræftklinikker holder elektroniske journaler, er det stadig en god ide at holde en kopi af dine journaler for dig selv. Dette er især vigtigt, hvis du vil have lægehjælp til din kræft på forskellige steder, for eksempel ser nogle mennesker en onkolog ved et kræftcenter på et sted og vender hjem til kemoterapi på deres lokale klinik eller hospital. Du behøver ikke at bære en kopi af alle høringer og undersøgelser, du har gjort, men det kan være nyttigt at få et resumé af din diagnose og behandlingsplan samt kopier af nyere laboratorie- eller billedstudier.

Hvis du ikke har kopier af dine besøg og billedbehandling og laboratorieundersøgelser, lær hvordan du får kopier af dine lægejournaler .

10 -

Komfortable, tilgængelige tøj

Som nævnt tidligere finder mange mennesker med kræft, at de ofte er kolde, selvom hormonale terapier kan forårsage varmeflash på samme tid. Kjole i lag. Selvom medicin har arbejdet vidundere med at reducere kvalme og opkastning fra kemoterapi, er det bare en god idé at have en forandring af tøj.

Tænk på IV når du vælger dit tøj. Hvis du har en kemoterapihavn eller en pic linje, er det let tilgængeligt? Hvis du vil have en IV i din arm, tænk på, hvordan det vil arbejde med ærmet på den arm.

11 -

En god pen

Det kan måske være fjollet at sende en påmindelse om at bringe en pen til kemoterapi, men vi har ved mere end en person, der ikke kunne skrive eller notere om, hvad deres onkolog sagde, fordi de ikke havde en pen. (Selvfølgelig kunne de bare have bedt om, men ønskede ikke at genere lægen.)

Du vil gerne være i stand til at skrive ned eventuelle instruktioner efter kemoterapi, såsom symptomer at se på, og hvornår man skal ringe. Du kan måske skrive kort eller bogstaver. Du vil måske også arbejde på din kræftjournal. Eller du kan muligvis låne dig pen til en anden patient, der glemte at bringe en! At have en pen, du nyder at skrive med er et enkelt skridt i retning af at skrive flere breve og optage din rejse.

12 -

Laptop, Ipad, iPod eller bærbar DVD-afspiller

Mange af os oplever tilbagetrækningssymptomer, hvis vi er for lange væk fra vores elektroniske enheder. Disse enheder tillader os at kommunikere via vores sociale netværk, uanset om det er via Facebook, Instagram, et af kræftsamfundene eller mere.

Vi behøver ikke længere vente, før vi kommer hjem eller kan komme til et bibliotek for at undersøge medicinske emner, vi gerne vil vide mere om. Husk, at mens den sociale støtte fra online kræftsamfund kan være en enorm trøst (ikke at tale om hvad du kan lære), er der måder at beskytte dit privatliv, når du deler din personlige kræftrejse online .

Sommetider ligger den bedste flugt tilbage og ser en dum film.

Og når du er stresset, kan musik bringe dig til en anden stat. Husk at medbringe hovedtelefoner for at respektere andre patienter.

13 -

Spil

At bringe et par spil kan passere tiden og generere nogle griner under kemo. Et kortspil eller dit yndlingsbrætspil. Der kan endda være tid til monopol. En overlevendes favorit var spillet forfattere, som i det væsentlige går fisk ved hjælp af forfattere og gode bøger.

Eller hvis du foretrækker ensomme spil, kan en bog af krydsord eller Sudoku være underholdende, og kan endda være nyttige til at afværge kemobrain. Dit nabolag boghandel sandsynligvis har mange muligheder, hvoraf nogle kan være lige passer til din ven.

14 -

Personlige ting

De personlige ting, du ønsker at pakke i din tote, vil være forskellige for alle, men et par ting at overveje er:

• Din tandbørste (især hvis du bruger en blød tandbørste på grund af kemoterapi)
• Et tørklæde eller hat, når du ikke har noget hår (det bliver koldt)
• Læbepomade
• Dine medikamenter (sørg for at medbringe eventuelle vitaminer samt urte- eller kosttilskud, du har brugt)
• Håndrensning
• Bløde, fluffede sokker
• Lotion

15 -

Telefonkamera

Ikke alle vil have et billede til at huske kemoterapi, men mange mennesker nyder at have et billede under kemo med en af ​​de kemoterapi sygeplejersker. Det kan også være en god tid at få en god selfie af dig selv og den ven, der fulgte med dig til kemo. Hvis du har børn eller børnebørn, kan du tage et billede og dele det med dem og fjerne noget af mysteriet og frygte, at kemoterapi kan påberåbe sig hos børn. På grund af privatlivsproblemer skal du sørge for, at andre patienter ikke er inkluderet i dine fotos.

Tænker på billeder, nogle mennesker kan lide at tilføje et fotoalbum til deres kemotaskepose. At se på billeder af børn og børnebørn, der er aktive, kan hjælpe dig med at føle, at livet er lidt mere normalt. Måske.

16 -

Snacks

De fleste infusionscentre giver snacks og drikkevarer, men hvis der er en snack, kan du især pakke den. Nogle mennesker bringer ingefær ale eller andre former for ingefær, da ingefær kan være til hjælp med kemoterapi-induceret kvalme og opkastning. Mange mennesker finder, at også suger på hårde slik.

Med nogle kemoterapi medicin opfordres patienterne til at sutte på ischips eller Popsicles for at reducere risikoen for mavesår . Infusionscentret leverer normalt disse, da de kan være svære at transportere.

17 -

En spand eller plastpose

I modsætning til historiens fortidshistorier har mange mennesker lidt eller ingen kvalme eller opkastning på grund af nutidens kemoterapi . Når det er sagt, er det bedst at være forberedt. Pak en spand eller en plastikpose i din bil, bare i tilfælde.

Nederste linje på emballage til kemoterapi

Uanset om det er dig eller din elskede, der vil have kemoterapi, vil denne liste hjælpe dig med at sikre, at du har de dokumenter, du har brug for til at hjælpe sessionen glat, og at du bliver underholdt gennem din session uden at skulle klare kedsomhed.

> Kilder:

> American Society of Clinical Oncology. Cancer.net. Hvad man kan forvente, når man har kemoterapi. Opdateret 07/17.

> Dana-Farber Cancer Institute. Sådan får du klar til din første kemoterapi. Opdateret 12/08/7.

> MD Anderson Cancer Center. Rådgivning fra andre patienter om forberedelse til kemoterapi. Opdateret 02/04/14.