Sådan behandles denne betingelse
Mænd og kvinder er tilbøjelige til kronisk bækkenbundsmerte, som regel skyldes skade på et af følgende fire nerver:
- den pudendale nerve
- den iliohypogastriske nerve
- ilioinguinalnerven
- den genito-femoralske nerve
Disse nerver er til stede enten i abdominalvæggen, i og omkring bækkenhulen og i ljummen og perinealområdet. Skader på nogen af disse nerver kan føre til kronisk bækkenbunds smerte.
Hvad forårsager plager nerveskade?
Nervesmerter er forårsaget af skader eller dysfunktion til bækkener, som kan ske gennem:
- diabetisk neuropati
- overdreven kompression, såsom langvarig siddende på cykelsædet
- nicks eller udskæringer under abdominal operationer
- overdreven strækning under kirurgiske procedurer
- traumer til eller omkring nerverne
Kronisk bækkenbunds smerte er smerte forårsaget af nerveskader i bækkenet eller dysfunktionen, der vedvarer i længere tid end den forventede helbredende tid eller er til stede i mindst tre til seks måneder.
Pelvic Nerve Pain Symptomer
Som andre former for neuropatisk smerte beskrives kronisk bækkenbundsmerte ofte som brændende eller stabbende. Det kan komme og gå, eller det kan være ret stabilt. Visse aktiviteter, som at sidde eller ligge, kan øge symptomerne.
Afhængig af den involverede nerve kan personer med kronisk bækkenbundsmerte opleve nogle af følgende symptomer:
- smerte når du sidder, lettet når du står
- smerte, der udstråler til de eksterne seksuelle organer
- smerter i perineum (tænk på dette som det område, der berører et cykelsæde)
- smerte, der udstråler til underlivet eller nedre ryg
- smerte under samleje
- smerte ved urinering eller afføring
Behandling af Pelvic Nerve Pain
Hvis du har at gøre med bækken nervens smerte, er der behandlinger, du kan prøve.
Nervesmerter kan behandles med et af følgende:
- medicin, såsom antikonvulsive midler eller NSAIDs
- nerve blokke
- rygmarvsstimulering og sacral neuromodulation
- kryoterapi
- kirurgi (for at vende nerveindfangning)
- steroid injektioner
- pulserende radiofrekvens (som i øjeblikket gennemgår forskning)
Nogle typer af bækken nervesmerter, såsom genitofemoral neuropati, har en god behandlingssuccesrate. Andre, såsom pudendal neuropati, kan være sværere at præcist diagnosticere og behandle.
Håndtering af kronisk pelvenøs nervepine
Det kan være svært at håndtere kroniske smertediagnoser, men fordi smerter i bækkener ofte misforstås og vanskelige at behandle, er det vigtigt at finde måder at klare, for at øge din livskvalitet.
Her er et par ideer til at komme i gang:
- Hold en smertebog . Skriv ned, når din smerte kommer og går, og hvad gør det værre. Dette kan ikke kun hjælpe din læge med din diagnose og behandling, men det kan hjælpe dig med at planlægge i overensstemmelse hermed. Du kan også bruge din smertejournal til at skrive dine følelser i stedet for at holde dem inde.
- Øv på afslapning . Stress kan intensivere følelser af smerte. Da stress næppe kan undgås i den virkelige verden, lærer du at slappe af dit sind og krop for at reducere dette svar.
Kilder:
Hough, DM, Wittenberg, KH, Wojciech, P., et al. Kronisk perineal smerte forårsaget af Pudendal Nerve Entrapment: Anatomi og CT-guidet Perineural Injektionsteknik. American Journal of Roentgenology. 2003; 181: 561-567.
Mitra, R., Zeighami, A, Mackey, S. Pulsed Radiofrequency for Behandling af Kronisk Ilioinguinal Neuropati. Brok. 2007 aug; 11 (4): 369-71.
Pelvic Pain: Årsager. National Pain Foundation.
Pudendal Neuralgi. University of Rochester Medical Center.