Fordøjelsesenzymer er proteiner involveret i fordøjelsen af fødevarer. Fundet naturligt i kroppen sælges fordøjelsesenzymer også i kosttilskudsform. Proponenter hævder, at disse enzymer kan hjælpe med at behandle en række sundhedsmæssige problemer, såsom fordøjelsesforstyrrelser.
Sekretiseret af bugspytkirtlen hjælper fordøjelsesenzymer kroppen med at nedbryde fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.
Når pancreas normale funktion forstyrres (på grund af sygdom eller skade), der resulterer i utilstrækkelig enzymproduktion, kan kroppen ikke kunne absorbere disse næringsstoffer korrekt. Fordøjelsessymptomer er antaget at beskytte mod denne malabsorption.
Fordøjelsessymptomer indeholder ofte en blanding af enzymer, såsom proteolytiske enzymer (der er nødvendige for at fordøje protein), lipase (der er nødvendige for at fordøje fedt) og amylase (der er nødvendige for at fordøje kulhydrater). Proteolytiske enzymetilskud er også tilgængelige, såsom bromelain og papain .
Anvendelser
I alternativ medicin siges fordøjelsesenzymer som hjælp til behandling af følgende tilstande:
- cøliaki
- Crohns sygdom
- halsbrand
- dårlig fordøjelse
- irritabelt tarmsyndrom
- pankreatisk insufficiens
- pancreatitis
- ulcerativ colitis
Derudover siges proteolytiske enzymer at sænke kolesterolet . Selvom fordøjelsesenzymer normalt tages sammen med måltider til fordøjelsesformål, når de tages i mellem måltider på tom mave, siges de at stimulere immunsystemet , håndtere arthritis, reducere inflammation , forbedre levers sundhed og bekæmpe kræft.
Fordele
Her er et kig på nogle vigtige fund om de potentielle sundhedsmæssige fordele ved kosttilskud indeholdende fordøjelsesenzymer:
1) irritabel tarmsyndrom
Et fordøjelsessymtom, der er kendt som pancrealipase, kan lindre nogle symptomer på irritabelt tarmsyndrom , ifølge et pilotstudie udgivet i Frontline Gastroenterology i 2011.
Til undersøgelsen blev 69 patienter med irritabelt tarmsyndrom givet enten pancrealipase eller placebo før forbrug af fødevarer, der var kendt for at udløse deres symptomer. Undersøgelsesresultaterne viste, at de patienter, der blev behandlet med pancrealipase, oplevede en signifikant større forbedring i sådanne symptomer som kramper, oppustethed og smerte .
2) Inflammatorisk tarmsygdom
Flere foreløbige undersøgelser tyder på, at bromelain kan hjælpe med at håndtere colitis, en type inflammatorisk tarmsygdom. For eksempel viste et undersøgelse fra 2010, der blev offentliggjort i inflammatoriske tarmsygdomme , at bromelain bidrog til at mindske betændelsen i tyktarmen hos mus med colitis.
3) kræft
Fordøjelsesenzymer kan være gavnlige for mennesker, der gennemgår kræftbehandling, ifølge en rapport fra 2008, der blev offentliggjort i Integrative Cancer Therapies . I deres analyse af indledende undersøgelser og kliniske forsøg på virkningerne af enzymterapi (herunder proteolytiske enzymer) på mennesker med kræft, fandt rapportens forfattere, at enzymer kan reducere flere bivirkninger forbundet med kemoterapi og strålebehandling (herunder kvalme, træthed og vægt tab).
4) Arthritis
Bromelain kan hjælpe med at lindre smerter relateret til slidgigt , ifølge en undersøgelse foretaget i Arthritis Research & Therapy i 2006.
I betragtning af ni kliniske forsøg, der undersøgte bromelains virkninger på slidgigtspatienter, fandt undersøgelsens forfattere noget bevis for, at bromelain kan tilbyde smertereducerende virkninger svarende til dem for diclofenac (et ikke-steroidalt antiinflammatorisk stof, der ofte foreskrives for slidgigt).
forbehold
Fordøjelsesenzymer kan udløse et antal bivirkninger, herunder mavesmerter, kvalme, diarré og opkastning. Derudover kan nogle individer opleve allergiske reaktioner over for fordøjelsesenzymer.
Lær mere om at bruge kosttilskud sikkert .
Hvor finder man det
Meget tilgængelige til køb online, fordøjes fordøjelsesenzymer i mange næringsmiddelbutikker, apoteker og butikker med speciale i kosttilskud.
Brug det til sundhed
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale fordøjelsesenzymer som en behandling for enhver tilstand. Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en kronisk tilstand med fordøjelsesenzymer og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer brugen af fordøjelsesenzymer, skal du sørge for at kontakte din læge først.
> Kilder:
> Ameye LG, Chee WS. "Slidgigt og ernæring. Fra Nutraceuticals til Functional Foods: en systematisk gennemgang af det videnskabelige bevis." Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Proteolytisk enzymbehandling i evidensbaseret komplementær onkologi: Fakta eller fiktion?" Integr Cancer Ther. 2008 dec; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Enzym Replacement Therapy for Pancreatic Insufficiency: Present and Future." Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Kosttilskud med frisk ananasjuice mindsker inflammation og kolonisk neoplasi i IL-10-deficiente mus med kolitis." Inflamm Tarm Dis. 2010 dec; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Behandling med oralt bromelain reducerer koloninflammation i den IL-10-mangelfulde murinmodel af inflammatorisk tarmsygdom." Clin Immunol. 2005 aug; 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Systemisk enzymbehandling i onkologi: Virkning og virkemåde." Drugs. 2000 apr; 59 (4): 769-80.
> Penge ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Pilotundersøgelse: En randomiseret, dobbeltblind, placebo-kontrolleret prøve af > pancrealipase > til behandling af postprandial irritabel tarmsyndrom-diarré." Frontline Gastroenterol. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Enzymtilskudets rolle i fordøjelsessygdomme." Alternativ Med Rev. 2008 Dec; 13 (4): 307-14.