Kend de mulige årsager til en hævet ankel
Hævelse af underben og ankel er et almindeligt problem. At bestemme årsagen til ankel hævelse er det første skridt til at finde effektiv behandling. Når årsagen til svulstens hævelse er bestemt, kan effektiv behandling påbegyndes.
Ankel hævelse forårsager akkumulering af væske i ankel leddet eller i blødt væv omkring ankelen.
Fælles årsager til ankel hævelse omfatter:
- Traumatisk skade
En traumatisk skade, såsom en ankelforstuvning eller en brudt ankel , er den mest almindelige årsag til ankelhævelse. Patienter husker næsten altid den særlige skade, men lejlighedsvis kan selv subtile skader føre til ankel hævelse. Stressfrakturer kan også forekomme omkring ankelleddet, der fører til hævelse. - gigt
Gigt skyldes akkumulering af urinsyre krystaller i væsken af din ankel. Uronsyre er et stof produceret som led i fordøjelsen . For at kunne fordøje mad og befri vores krop af affald producerer vores kroppe stoffer som urinsyre til transport af affaldsmateriale. Personer med gigt akkumulerer urinsyre krystaller unormalt inden for leddene, hvilket fører til betændelse og hævelse. - Ankel arthritis
Ankel arthritis er meget mindre almindelig end degenerative ændringer i andre led. Imidlertid kan ankel arthritis forekomme og kan være ret smertefuldt. Ankel arthritis er mest almindelig hos patienter med reumatoid arthritis eller hos patienter med en tidligere skade på ankelleddet.Kirurgiske behandlinger for ankel arthritis afhænger af sværhedsgraden af tilstanden. I milde tilfælde af arthritis, som f.eks. Anterior impingement , kan en mindre invasiv ankel artroskopi være nyttig ved fjernelse af knoglesporer. Som gigt udvikler sig, er mulighederne normalt begrænset til enten ankelfusion eller ankel udskiftning kirurgi .
- Infektion
Infektion er en usædvanlig årsag til ankel hævelse. Infektioner kan enten forekomme i blødt væv omkring ankelleddet (cellulitis) eller i selve leddet ( septisk ledd ). Infektioner kan ofte behandles med medicin alene, men kan også kræve kirurgi. - Vaskulær obstruktion
Talrige problemer med blodgennemstrømning kan forringe normal cirkulation og føre til hævelse omkring anklerne. Den mest almindelige årsag til vaskulær obstruktion er en blodprop , også kendt som en DVT. Denne type vaskulær problem opstår normalt i et ben (ikke begge) og fører til hævelse af blødt væv gennem hele foden og ankelen. Hævelsen kan også strække sig længere op på benet.
- Perifert ødem
Perifert ødem er også et cirkulationsproblem, men ses i begge ben, ikke kun en. Nedre ekstremitet ødem kan skyldes aldring af vener, der fører til kronisk hævelse, samt andre tilstande, der kan lægge pres på benene. Disse tilstande omfatter graviditet, fedme og åreknuder .
Behandling af en hævet ankel
Det er vigtigt for den mest effektive behandling af hævelse af ankelen, at du har en forståelse for årsagen til tilstanden. Til øjeblikkelig behandling er det sikkert at udføre den typiske "RICE" -behandling af en hævelse. Det betyder, at man i de tidlige stadier skal hvile, is, komprimere og hæve svollen. Når den specifikke årsag til hævelse er forstået, kan du fortsætte med mere målrettede interventioner for at hjælpe med at fjerne hævelsen.
Kilder:
Mizel MS, et al. "Evaluering og behandling af kronisk ankel smerte" J. Bone Joint Surg. Am., Marts 2004; 86: 622-632.