Ikke-kirurgiske behandlinger til Rotator Cuff Tears

Behandlingsmuligheder for en revet rotator manchet

Rotator manchet tårer helbreder sig ikke godt med tiden. De har tendens til enten at forstørre eller i bedste fald stabilisere sig i størrelse. Den gode nyhed er rotator manchetten tårer behøver ikke nødvendigvis at helbrede for at symptomerne skal løses. Mange mennesker har rotator manchet tårer, men ingen symptomer på skulder smerter . Derfor er målet med behandling af en rotator manchet tåre at lindre symptomerne, ikke nødvendigvis helbrede tåre.

1 -

Hvile
Dougal Waters / DigitalVision / Getty

Når symptomerne på en rotator manchetrev er akut , hvilket betyder, at der er en pludselig opsplitning af symptomer, kan det være nyttigt at hvile skulderen for at tillade betændelsen i skaden sig ned. Det er vigtigt at ikke immobilisere skulderen, da det er muligt at udvikle en frossen skulder . Men nogle enkle øvelser skal give dig mulighed for at bevæge skulderen på en måde, der ikke spænder rotator manchet, og tillader betændelse at slå sig ned.

2 -

Aktivitetsændring Hvordan vi løfter vores arm, bære genstande og sove om natten kan alle lægge belastning på en rotator manchet. At lære rigtige måder at bruge skulderen på kan lægge mindre belastning på rotator manchet muskler. Rotator manchetten tegner kun for fire af de mange muskler, der omgiver skulderleddet. At arbejde med en fysioterapeut kan du lære at bruge de andre muskler i skulderen og stole mindre på rotator manchet muskler.

3 -

Fysisk terapi
Tetra Images / Getty Images

Fysioterapi er det vigtigste trin i behandlingen af ​​en rotator manchetskade. Styrkelse af rotator manchet muskler er vigtigt for at opretholde normal skulder funktion. Et par møder med en fysioterapeut kan hjælpe med at lære dig øvelser for at hjælpe med at lindre og forhindre en gentagelse af din skuldersmerter. Den fysioterapeut kan også prøve behandlinger for at lindre smerte og betændelse, herunder ultralyd , elektrisk stimulering og andre behandlinger.

Mere

4 -

Anti-inflammatoriske lægemidler
Sigrid Gombert / Getty Images

Antiinflammatoriske lægemidler kan være nyttige til at kontrollere symptomerne på en rotator manchetrivning. Antiinflammatoriske lægemidler kan tages regelmæssigt i en kort periode, og derefter anvendes, når symptomer på en rotator manchet rives op. Disse medicin bør kun tages under råd fra din læge, men ofte vil de på passende måde lindre symptomerne på en rotator manchetrivning.

Mere

5 -

Is ansøgning
nolimitpictures / Getty Images

Is kan påføres skulderen for at give smertelindring og for at hjælpe med at slå ned betændelsen. Is kan anvendes intermitterende såvel som efter aktiviteter, der forårsager skulder smerter. Mens isemballager nemt kan laves ved hjælp af husholdningsartikler, foretrækker nogle mennesker isbøjninger, der er specielt lavet til skulderen for at give en ensartet køleanordning til skulderen.

Mere

6 -

Cortisone Injections
Ben Richardson / Getty Images

Cortisone injektioner kan være utrolig hjælpsomme til at begrænse den akutte betændelse i en rotator manchet tåre og lade patienten starte behandlingen. Det er vigtigt at deltage i terapien og træner selvom skulderen føles bedre efter en injektion. Mens cortisonen kan hjælpe med at løse skulderbetændelsen nede, vil de terapeutiske øvelser af behandling bidrage til at forhindre en gentagelse af rotator manchet tåre symptomer.

Mere

7 -

Men vil ikke-kirurgiske behandlinger arbejde?

Ikke-kirurgiske behandlinger kan give lindring af symptomer på en rotator manchetrev i nogle, men ikke alle, mennesker. Mens forskellige undersøgelser har fundet forskellige succesrate, vil omkring 50% af de personer, der prøver ikke-kirurgiske behandlinger, finde symptomernes lindring. Nogle af de variabler, der kan påvirke sandsynligheden for en vellykket behandling, inkluderer størrelsen på rotator manchet tåre og den tid, du har oplevet symptomer.

8 -

Hvornår er kirurgi nødvendig?
Thierry Dosogne / Getty Images

At bestemme, hvornår operationen er nødvendig, afhænger af flere faktorer. Diskuter med din læge de særlige grunde til, at kirurgi kan overvejes , eller hvis ikke-kirurgiske behandlinger kan forsøges yderligere. Som nævnt ovenfor vil ikke alle rotator manchet tårer have brug for kirurgi for symptomlindring.

Kilder:

Hawkins RH, Dunlop R: Ikke-operativ behandling af rotator manchet tårer. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.

Mere