Kan denne tropiske olie berolige din hud og fremme helbredelse?
Oversigt
Uddrages fra nødderne fra et evigtgrønne træ kaldet Calophyllum inophyllum , er tamanuolie et middel, der længe anvendes i Polynesien og Sydøstasien på ansigt, hår og hud til forhold som acne, psoriasis og ar.
Anvendelser
Sagt for at reducere betændelse og ødelægge bakterier anvendes tamanuolie topisk på huden og håret.
Tamanuolie er også udråbt som et middel til følgende forhold:
- Acne
- Fodsvamp
- Mørke pletter
- Tør hud
- Eksem
- Hårtab
- Psoriasis
- rosacea
- Solskoldning
Da tamanuolie siges at lindre smerte, bruges olien også lokalt til at lindre smerten forårsaget af tilstande som ischias, forkølelsessår og helvedesild.
Nogle fortalere hævder også, at tamanuolie kan hjælpe med at regenerere huden. Af denne grund antages tamanuolie at bidrage til at reducere udseendet af stregmærker og arr som acne ar og keloid ar.
Derudover siges tamanuolie for at fremme helbredelsen af forbrændinger, blister, udskæringer og skraber. Nogle mennesker bruger også tamanuolie til at berolige insektbid.
Fordele
Hidtil er forskning om sundhedsvirkningerne af tamanuolie begrænset. I indledende undersøgelser har forskere fundet ud af, at tamanuolie indeholder calophyllolid (et stof der vides at have antiinflammatoriske egenskaber) og delta-tocotrienol (en form for vitamin E) såvel som en række antioxidanter.
Tamanu olie har egenskaber, der fugter huden.
Fordi den er rig på fedtsyrer, virker olien som en barriere på huden, låsende fugt i.
Tamanuolie er ofte foreslået til ar-helbredelse. Selvom det ville være fornuftigt, at anvendelse af en antioxidantrig olie kan hjælpe med de inflammatoriske forandringer, der er en del af sårhelingsprocessen, er der mangel på forskning (og endda undersøgelser af de mere etablerede olier som E-vitamin har haft blandet resultater).
Bivirkninger og sikkerhed
Selvom tamanuolie generelt betragtes som sikker, når den anvendes topisk, kan det udløse allergiske reaktioner hos nogle individer. Hvis du får kløe, rødme, irritation eller andre negative virkninger, når du bruger tamanuolie, skal du straks bruge produktet.
Folk med træmut allergi bør undgå tamanu olie, da olien presses fra møtrikken i Calophyllum inophyllum træet.
Hvis du har et sår, kan korrekt sårpleje bidrage til at reducere ar og forebygge infektion. Store, dybe eller inficerede sår skal behandles straks af en sundhedspersonale.
Hvor finder man det
Bredt tilgængelig til køb online, sælges tamanuolie i mange næringsmiddelbutikker. Nogle olieprodukter er 100 procent tamanuolie, mens andre er fortyndet med forskellige olier som olivenolie.
Derudover anvendes tamanuolie som ingrediens i en række personlig plejeprodukter, herunder lotioner, serum og fugtighedscreme. Tamanu findes i mange cremer, der siges for at reducere udseendet af stregmærker og ar.
Alternativer
Mange andre naturlige produkter kan give fordele svarende til de påståede virkninger af tamanuolie. For eksempel har havtornolie (et stof, der indeholder essentielle fedtsyrer og E-vitamin) vist sig at fremme sårheling og behandle eksem, når det anvendes topisk.
I mellemtiden kan neemolie (også rig på fedtsyrer, såsom oliesyre og linolsyre) hjælpe med at behandle bakterieinfektioner og beskytte mod insektbid.
Naturprodukter, der almindeligvis fremhæves for deres hudforbedrende fordele, omfatter også arganolie , en olie rig på antioxidanter og essentielle fedtsyrer, rosehipolie, en olie afledt af rosehip-planten og bruges ofte til ar, herunder acneær, te-træolie , kokosolie , emuolie og DMAE .
Olier med omega-3 fedtsyrer taget i tillægsform er fiskeolie, hørfrøolie , torskeleverolie , krillolie og DHA. Andre essentielle fedtsyrer, såsom gamma-linolensyrer (GLA), bragsfrøolie og aften primroseolie , anbefales ofte.
Et ord fra
Mens tamanuolie ikke helbreder nogen tilstand, kan det medvirke til at holde din hud og hår befugtet (ved at låse fugt i) og lette tørhed, irritation og kløe.
Hvis du har en hudlidelse eller ar, er det en god ide at tale med din primærplejeleverandør eller hudlæge før du bruger tamanuolie for at se, om det passer til dig.
Kilder:
Dweck AC, Meadows T. Tamanu (Calophyllum inophyllum) - den afrikanske, asiatiske, polynesiske og stillehavspanacea. Int J Cosmet Sci. 2002 dec; 24 (6): 341-8.
Crane S, Aurore G, Joseph H, Mouloungui Z, Bourgeois P. Sammensætning af fedtsyrer triacylglyceroler og usaponiserbare stoffer i Calophyllum calaba L. olie fra Guadeloupe. Phytochemistry. 2005 aug; 66 (15): 1825-31.
> Tanaydin V, Conings J, Malyar M, van der Hulst R, van der Lei B. Rollen af topisk E-vitamin i Scar Management: En systematisk gennemgang. Æsthet Surg J. 2016 Sep; 36 (8): 959-65.
> Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.