Risici, symptomer, behandling for livmoderhalsproblemer
Halsskader eller cervikal rygsøjleskader kommer i en række forskellige typer, lige fra mild til svær. En skade på din hals kan foregå ved et uheld, traume til området, fald og endda degenerative forandringer, der finder sted i rygsøjlen.
Skader på en anatomisk del i nakken betyder ofte skade på andre. Dette skyldes, at delene af din hals er forbundet. Knogler, led, blødt væv og nerver i den cervicale rygsøjle arbejder sammen for at holde op og flytte dit hoved. Som et eksempel kan whiplash resultere i en eller flere diagnoser, herunder muskelbelastning, ligamentforstuvning og / eller skadesskade.
Halsskader, der påvirker blødt væv
Den gode nyhed er, at halsskader hovedsagelig påvirker blødt væv - dine muskler, sener, ledbånd og / eller fascia. Men enhver form for cervikal rygsøjlskade, herunder dem, der involverer knogler, led og skiver, vil også i nogen grad påvirke dine muskler.
De tre første skader på listen er dem, der påvirker blødt væv.
Nakkeskader, der kan påvirke nerver og / eller rygmarven
Nogle halsskader påvirker eller beskadiger nervesystemet, og disse kan blive ret alvorlige. Nerveinddragelse forekommer generelt, når en eller flere spinalstrukturer kommer i kontakt eller lægger pres på enten en rygmarvsrot, på rygmarven eller begge dele.
De resterende skadebeskrivelser i denne artikel snakker om dem, der på en eller anden måde, uanset om de er milde eller alvorlige, påvirker noget aspekt af nervesystemet.
Crick in the Neck
Har du nogensinde vågnet med et ubehageligt nakkecrick og spekulerede på, hvad det kunne være? En " crick i nakken " er ikke en medicinsk diagnose. Normalt ligger muskelspasmer , triggerpunkter , arthritis og / eller et diskproblem under smerten.
Halscricks tendens til at være forårsaget af enkle ting: sove med din hals i en akavet position, lange timer på computeren og pludselige bevægelser i din cervical rygrad.
Hvad skal du gøre for en nakkecrick? Mesteparten af tiden er hjemme-behandlinger som aspirin eller Tylenol (acetaminophen), nedsat aktivitet og blid bevægelse alt, hvad der kræves for at lindre smerten. Venter det ud spiller også en stor rolle.
Hvis du opdager, at smerten i dine crick lingers i længere tid end en uge, eller det forstyrrer dine sædvanlige aktiviteter, er det sandsynligt at se din læge. Det samme er tilfældet, hvis du tidligere har fået diagnosen et nakkeproblem, eller du har (eller har haft) en alvorlig helbredstilstand som kræft.
Muskelstamme
En nakkebelastning er en skade på musklerne, der knytter sig til og bevæger den øverste del af rygsøjlen. Symptomer omfatter muskelspasmer, reduceret fleksibilitet og smerte, men stammer er graderet, hvilket betyder at de spænder fra mild til svær. (Alvorlig er meget alvorlig og kræver øjeblikkelig lægehjælp.)
Grade I-stammer er milde og behandles ofte ved at ændre aktiviteten til et niveau, hvor smerten tolereres uden at give fuldstændig sengestøtte. Også at tage en over-the-counter smerte medicin er en fælles måde at komme forbi smerten af en mild belastning. Som med en nakkecrick, hvis smerten varer længere end en uge, eller hvis det forstyrrer dine sædvanlige aktiviteter, skal du kontakte din læge .
Med en grad II nakkebelastning er skaden begrænset til kun muskelen; din nakkesmerter er sandsynligvis ikke vejledende for andre typer strukturelle skader. Men med grad III og IV er det. Ifølge Quebec Task Force om Whiplash-Associated Disorders er Grade III nakkebelastning også forbundet med nerveskader. I dette tilfælde kan du blandt andet blive svage og / eller føle elektriske følelser ned på den ene arm. Med disse skader vil du sandsynligvis give dig den bedste chance for en fuldstændig opsving ved at lave en aftale med din læge hurtigst muligt.
Nødvendigt at sige, Grade IV nakke stammer er den mest alvorlige af alle. Quebec Task Force siger, at disse er relateret til brud eller rygsygdomme. Denne skade kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Neck Sprain
Sprains er skader på ledbånd. (Ligamenter er stærke bånd af bindevæv, der holder knogler sammen.)
Halsforstuvninger kan være forårsaget af fald eller pludselige vendinger, der overbelaster eller overstretch en eller flere led i din cervicale rygsøjle. En anden årsag er gentagne belastninger på leddene.
Ifølge American Orthopedic Surgeons Academy kan symptomer på nakkeforstuvning være meget varierede, men det kan omfatte smerter i ryggen af din nakke, der bliver værre, når du bevæger dig, smerter, der kommer langsomt op og tinder efter ca. 24 timer timer, hovedpine hos nakkebag, muskler krampes og smerter i din øvre skulder, nakke stivhed og / eller følelsesløshed, svaghed eller prikkende i din arm.
Halsforstærkninger kan også medføre mindre strukturelle symptomer, herunder ondt i halsen, humørsvingninger, koncentrationsbesvær eller søvn, og mere, siger AAOS.
På samme måde som halsstammer (ovenfor) kan halsforstuvninger være milde, moderate eller svære og graderes. Det kan for eksempel betyde, at hvis du har snurre ned i en arm, er din forstuing en klasse III. Kontroller altid med din læge for at være sikker.
Hvis du har mistanke om, at nogen i dit miljø har en alvorlig nakkebeskadigelse (af enhver art), skal du immobilisere deres ryg og ringe 911 straks. Forsøg ikke at flytte dem, medmindre det er den eneste måde at redde deres liv på.
For mindre og moderate forstuderinger anbefales det generelt at hvile og prikke i området, da det tager antiinflammatorisk medicin (generelt en over tælleren vil gøre) og få det kontrolleret af en læge.
Whiplash-Associated Disorders (WAD)
Whiplash (WAD) er et sæt symptomer efter en bevægelsesbegivenhed, hvor hovedet først kastes i hyperextension og derefter hurtigt frem til fleksion. Det skyldes oftest bilulykker , men kan skyldes sportsskader, fald eller traumer.
Som en nakkecrick er WAD ikke en medicinsk diagnose. Det er en episode, der kan føre til et antal diagnoser fra belastning til hernieret, og nogle gange mere. (Whiplash kan beskadige led eller skiver, hvilket igen kan irritere rygsmerter eller, sjældnere, rygmarven, hvilket forårsager nervesymptomer.)
Afhængig af skadens nøjagtige karakter kan symptomer omfatte smerte, svaghed, følelsesløshed, prikkende eller andre elektriske følelser, der går ned i den ene arm. Stivhed, svimmelhed eller forstyrret søvn er også mulig. Bemærk, at symptomer kan blive forsinket en dag eller to efter whiplashhændelsen.
Forskning tyder på, at en multi-modal tilgang til behandling af whiplash kan være effektiv. Dette kan omfatte heeding din læge rådgivning, få nogle hænder på blødt væv arbejde fra en fysisk eller massage terapeut, medicinering, iført en krave og / eller terapeutisk øvelse.
Herniated Disc
En hernieret disk optræder, når det bløde stof, der normalt er indeholdt i diskens indre (kaldet nucleus pulposus ), undslipper. Skulle dette gelélignende stof lande på en nerverod, som det ofte gør, vil du sandsynligvis føle smerte og / eller have nerverelaterede symptomer. Nerve-relaterede symptomer omfatter generelt svaghed, følelsesløshed, en brændende fornemmelse eller elektrisk stødfølelse, der går ned i den ene arm.
Tårer i diskens hårde ydre fibre (kaldet ringformede tårer) kan føre til en herniation. Annular tårer kan bringes på ved enten gentagne eller pludselige, kraftige stress på rygmarven. Behandling starter generelt med medicin og fysioterapi, men kan fortsætte til operation efter behov.
Herniated discs kan ske overalt på ryggen, hvor en af de stødabsorberende puder er placeret, herunder selvfølgelig i halsen (hals).
Stingers og brændere
Stingers og brændere (opkaldt efter deres måde) er midlertidige skader på nerverot eller brachial plexus . De forekommer oftest i fodboldspillere (især tacklers) og andre kontakt-sports-atleter.
Stingere og brændere kan forårsages enten ved en svær hældning af hovedet eller når hovedet og skulderen tvinges i modsatte retninger på samme tid.
Symptomer omfatter brænding, stikkende, følelsesløshed / svaghed, eller en elektrisk sensation ned i en arm. Du kan føle en varm fornemmelse sammen med de andre symptomer.
Hvis en stinger eller brænder er svær eller varer længere end et par minutter, skal du kontakte en læge. Hvis du er en atlet med stenose , er din risiko højere, og din læge kan foreslå, at du trækker dig fra din sport for at undgå en katastrofal nakkeskade.
Nakkefraktur
En halsbrud er en pause i en cervikal knogle. Det kan skyldes traumer, et fald eller degenerative ændringer i rygsøjlen. Kraftvinklen ved påvirkning bestemmer ofte typen og sværhedsgraden af bruddet.
Fodboldspillere, der blokerer med hovedet, har høj risiko for cervicale brud. Ældre med osteoporose er også i fare på grund af deres skrøbelige knogler. De mest alvorlige halsfrakturer ledsages generelt af en dislokation.
Behandling afhænger af mange ting, herunder din alder, andre medicinske tilstande og omfanget af skade på din rygsøjle. Hvis en brud destabiliserer din hals, kan du blive nødt til at bære en halobøjle.
Forebyggelse er den bedste behandlingsstrategi for nakkefraktur. Hvis du har osteoporose eller osteopeni, så spørg din læge eller fysioterapeut om forebyggelsesideer.
Cervikal dislokation
Dislokation opstår, når en halsben flytter sin normale position, hvilket skaber spinal ustabilitet. Når en nakkeben er spredt, forstyrrer en skade eller degenerative forandringer ligamenterne, som normalt holder den på plads, hvilket får den til at adskille sig fra benet nedenfor.
Når der opstår trauma, kan en dislokation være ledsaget af brud .
I den mest alvorlige forskydning er knoglen helt forskudt fremad (kaldet hoppe), og den låses i denne position. Ledbåndene brister fuldstændigt. Dislokationer kan skade rygmarven og / eller kræve kirurgi.
Mindre alvorlige former opstår, når knoglen ikke bevæger sig helt ud, eller når kun den ene side helt forskyder sig. Mild forskydninger kan gå tilbage på plads på egen hånd, og det bløde væv behandles ved at bære en krave.
Rygmarvsskader
En rygmarvsskade opstår, når en brud, forvrængning eller anden nakkeskade beskadiger rygmarven. Hvis rygmarven er beskadiget ved den tredje livmoderhvirvel eller derover, kan personen dø eller have brug for åndedrætsværn til at leve.
Folk, der lever med SCI, udholde ofte livslang funktionsnedsættelse med fuldstændig eller ufuldstændig lammelse under skadeniveauet.
Nødhjælpens aktualitet og den type førstehjælp og den øjeblikkelige lægebehandling er særlig kritiske for overlevelse og efterfølgende livskvalitet efter en alvorlig nakkeskade. Hvis nogen i dit miljø har en traumatisk hændelse, bør du antage, at de har en alvorlig eller endda livstruende nakkeskade og følger Røde Kors retningslinjer .
> Kilder:
> AAOS. Neck Sprain. AAOS hjemmeside. Dec 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410
> Bussières A. Behandling af halspineassocierede sygdomme og whiplash-associerede lidelser: En klinisk praksis retningslinje. J Manipulative Physiol Ther. Oktober 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071
> Hunter, O., MD Cervical Sprain og stamme. Medscape hjemmeside. December 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview