Halsbrand er et symptom på fordøjelsesbesvær
Nogle mennesker, der oplever halsbrand, rapporterer til andre, at de har et tilfælde af fordøjelsesbesvær . Selvom de begge har lignende udløsere, og behandling kan være den samme i mange tilfælde, er fordøjelsesbesvær ikke det samme som halsbrand. Fordøjelsesbesvær er betingelsen, og halsbrand er lejlighedsvis et symptom på fordøjelsesbesvær. Tilstanden er også kendt som dyspepsi eller forstyrret mave.
Fordøjelsesbesvær, halsbrand og GERD
Fordøjelsesbesvær er en vag følelse af ubehag og smerter i overlivet og brystet, herunder en følelse af fylde og oppustethed, ledsaget af hævelse og kvalme. Af og til er halsbrand et af symptomerne. Halsbrand mærkes, når mavesyre kommer op gennem den nedre esophageal sphincter (LES), der forbinder din spiserør til din mave. Dette forårsager en brændende fornemmelse i brystet eller halsen. Når du føler smagen bag i munden, kan det kaldes sur fordøjelsesbesvær.
Halsbrand, der opstår mere end to gange om ugen, kan betragtes som gastroøsofageal reflux sygdom (GERD). Denne sygdom kan i sidste ende føre til mere alvorlige helbredsproblemer.
Årsager
Fordøjelsesbesvær er et fælles problem og kan udløses af flere ting, herunder hvad og hvordan du spiser og drikker, men også mere om sundhedsproblemer.
Almindelige årsager
- Overspisning
- Spiser for hurtigt
- Signifikant koffeinindtagelse
- Spiser fede eller krydrede fødevarer
- Væsentlig alkoholforbrug
- Rygning
- Cholecystitis (betændelse i galdeblæren )
- Kronisk eller akut gastritis (betændelse i maven)
- Kronisk eller akut pancreatitis (betændelse i bugspytkirtlen)
- Duodenalsår
- Mavesår
- Antibiotika
- Aspirin
- Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler ( NSAID'er )
- Stress
Mindre almindelige årsager
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Dette er en bakterie, der lever i slimhinden i maven, der kan forårsage irritation (gastritis) og sår. Hvis H. pylori er diagnosticeret, kan den behandles.
- Hiatal brok: Dette sker, når en del af maven glider opad gennem membranen og ind i brysthulen. Udover fordøjelsesbesvær kan en hiatal brok forårsage smerte og halsbrand.
Symptomer
Du kan opleve disse symptomer med fordøjelsesbesvær:
- Halsbrand: en brændende smerte, der normalt starter i brystet, bag brystbenet
- Smerter, der opstår i overlivet eller brystet. Det kan eller ikke er relateret til overspising eller forbrug af en udløsende mad eller drikkevare.
- En følelse af ubehag eller at du er fuld for tidligt, når du spiser og fylder, der varer længere end det skal have efter at have spist
- Mistet appetiten
- Kvalme
- bøvsen
- flatulens
- Oppustethed
Se lægen, hvis du har disse symptomer
Fordi fordøjelsesbesvær kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand, såsom et sår eller lejlighedsvis kræft, skal enhver, der oplever følgende symptomer ud over fordøjelsesbesvær, konsultere deres læge.
- Halsbrand mere end to gange om ugen
- Uplanlagt vægttab
- Voldsom smerte
- Hvis du er over 45 år og ikke tidligere har haft problemer med fordøjelsesbesvær
- Svært at sluge
- Sort, tarrystole
Øjeblikkelig lægehjælp er nødvendig for alle, der oplever et af følgende symptomer:
- Opkastning med blod eller blod, der ligner kaffegrunde
- Opkast frisk blod
- Åndenød, svedtendens, brystsmerter
Behandling
Du kan foretage ændringer i dine vaner, der hjælper med at lindre halsbrand. Der er også over-the-counter og receptpligtig medicin, der kan hjælpe.
Livsstilsændringer
Symptomer på fordøjelsesbesvær kan ofte lindres med et par livsstilsændringer.
- Spis mindre, hyppigere måltider og undgå late-night snacks. Store måltider udvider din mave og øger opadrettet tryk mod spiserøret.
- Begræns dit indtag af mad og drikkevarer, der udløser dine symptomer. Spis mad, der sjældent forårsager halsbrand og undgå de fødevarer, der ofte vil forårsage halsbrand .
- Træn regelmæssigt, men undgå at udøve straks efter at du har spist . Vent en time eller to for at tillade fordøjelsen.
- Må ikke ligge i omkring to timer efter du har spist. Gravity hjælper med at holde mavejuice fra at bakke op i spiserøret og hjælper strømmen af mad og fordøjelsessafter fra maven til tarmene.
- Løft dit hoved et par inches mens du sover. Liggende fladt presser maves indhold mod den nedre esophageal sphincter. Med hovedet højere end maven hjælper tyngdekraften med at reducere dette tryk. Du kan hæve dit hoved på et par måder. Du kan placere mursten, blokke eller noget, der er solidt sikkert under benene i hovedet af din seng. Du kan også bruge en ekstra pude eller en kileformet pude til at hæve dit hoved.
- Røg ikke. Nikotin slapper af i spiserøret. Rygning stimulerer også produktionen af mavesyre.
- Drikk ikke alkohol. Hvis du stadig vil drikke alkoholholdige drikkevarer, skal du følge tips, herunder fortynding af alkoholholdige drikkevarer med vand eller klud sodavand, der begrænser mængden du drikker på et tidspunkt, vælger hvidvin i stedet for rødvin, og undgå blandere, som du ved, kan udløse dine symptomer.
- Slap af. Følg afslapningstips for at lindre stress og dermed gøre stressrelateret fordøjelsesbesvær mindre sandsynligt.
- Brug ikke bælter eller tøj, der er tætsiddende omkring taljen. Tøj, der passer tightly omkring maven, vil klemme maven, tvinge mad op mod den nedre esophageal sphincter og få mad til at refludere ind i spiserøret. Tøj, der kan medføre problemer, omfatter tætte bælter og slankende undertøj.
- Oprethold en sund vægt . Overskydende fedt på din mave skubber på din mave.
Medicin
Disse midler kan hjælpe med fordøjelsesbesvær.
- Over-the-counter retsmidler : Der er forskellige over-the-counter behandling muligheder tilgængelige for syre reflux. For nogle individer har de fundet relief fra deres fordøjelsessymptomer ved at anvende disse metoder. Disse omfatter antacida.
- Histaminreceptorantagonister : En vigtig gruppe af lægemidler til behandling af fordøjelsesbesvær og halsbrand kendt som H2-receptorantagonister eller H2-blokkere. Disse omfatter Tagamet HB, Pepcid AC og Zantac 75.
- Protonpumpehæmmere : Protonpumpehæmmere (PPI'er) er en gruppe receptpligtige lægemidler, der forhindrer udslip af syre i maven og tarmene. Disse omfatter Nexium, Prevacid og Prilosec.
- Prokinetik : Disse stoffer hjælper din mave hurtigere. De omfatter Urecholine og Reglan.
- Antibiotika : Hvis din læge mener, at din fordøjelsesbesvær skyldes en infektion med Helicobacter pylori, kan hun ordinere et antibiotikum som amoxicillin.
> Kilder:
> Fordøjelsesbesvær. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Fordøjelsesbesvær (dyspepsi). National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.