Hvad du behøver at vide
Beta-sitosterol er et stof, der findes naturligt i en række fødevarer, herunder soja , hørfrø , jordnødder, olivenolie og mange frugter og grøntsager. Også tilgængelig i kosttilskudsform klassificeres beta-sitosterol som et phytosterol (en klasse af forbindelser svarende til kolesterol ). Nogle videnskabelige undersøgelser tyder på, at beta-sitosterol kan give visse sundhedsmæssige fordele.
Anvendelser
Beta-sitosterol er udråbt som et naturligt middel til forskellige sundhedsforhold, herunder:
- allergi
- astma
- bronkitis
- kronisk træthedssyndrom
- forkølelse
- fibromyalgi
- influenza
- galdesten
- højt kolesteroltal
- menopausale symptomer
- migræne
- psoriasis
- rheumatoid arthritis
Derudover hævdes beta-sitosterol for at forhindre hjertesygdomme og visse former for kræft (herunder prostatacancer og tyktarmskræft ). Proponenter foreslår også, at beta-sitosterol kan hjælpe med at stimulere immunsystemet , lindre smerte , reducere inflammation og forbedre seksuel funktion .
Fordele
Her er et kig på videnskaben bag de potentielle sundhedsmæssige fordele ved beta-sitosterol:
1) godartet prostatisk hyperplasi
Der er nogle tegn på, at beta-sitosterol kan hjælpe med at behandle godartet prostatahyperplasi (eller BPH, en tilstand, der almindeligvis betegnes som forstørret prostata). Selv om BPH sjældent forårsager symptomer hos mænd under 40 år, oplever mange ældre mænd BPH-relaterede symptomer (herunder vandladning og blæreproblemer).
BPH er ikke forbundet med øget risiko for prostatakræft.
Beta-sitosterol synes at forbedre urologiske symptomer forbundet med BPH ifølge en rapport offentliggjort i BJU International i 1999. For rapporten analyserede forskerne fire tidligere offentliggjorte kliniske forsøg med i alt 519 mænd og en behandlingsperiode på fire til 26 uger.
Selv om rapportens forfattere konkluderede, at kortsigtet behandling med beta-sitosterol kan bidrage til at forbedre BPH-symptomer, er de opmærksom på, at beta-sitosterols effektivitet som langvarig BPH-behandling er ukendt.
Der mangler nyere forskning om effektiviteten af beta-sitosterol ved behandling af BPH.
2) kræft
I et laboratoriumundersøgelse fra 2010 offentliggjort i BMC Complementary and Alternative Medicine , fandt forskere f.eks., At beta-sitosterol isoleret fra Asclepias curassavica- planten hæmmer væksten af humane colon cancerceller.
Nogle undersøgelser viser, at beta-sitosterol også kan bekæmpe brystkræft. For eksempel viste et laboratorieundersøgelse fra 2003, der blev offentliggjort i Oncology Reports , at beta-sitosterol inducerede apoptose i brystcancerceller. Apoptose, en type programmeret celledød, er nøglen til at standse proliferationen af kræftceller.
Desuden viste et laboratorieundersøgelse fra 2008, der blev offentliggjort i Molekylær Ernæring og Fødevareforskning , at anvendelsen af beta-sitosterol i kombination med brystkræftmedicinet tamoxifen kan forbedre lægemidlets effektivitet.
Det er vigtigt at bemærke, at der skal udføres flere undersøgelser, før beta-sitosterol kan anbefales til behandling eller forebyggelse af enhver form for kræft.
forbehold
Betasitosterol betragtes generelt som sikkert, når de indtages i anbefalede doser i op til seks måneder. Der er dog en vis bekymring for, at beta-sitosterol kan bidrage til skadelige virkninger hos mennesker med visse kroniske tilstande (herunder diabetes , gallesten og Alzheimers sygdom ). Derfor er det vigtigt at tale med din læge, før du bruger beta-sitosteroltilskud.
Kosttilskud er ikke testet for sikkerhed, og indholdet af nogle produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktmærket, fordi kosttilskud i stort omfang er ureguleret.
Vær også opmærksom på, at sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået.
Hvor finder man det
Bredt tilgængelige til køb online, sælges beta-sitosterol kosttilskud i mange naturlige fødevarebutikker og i butikker med speciale i kosttilskud.
Brug af beta-sitosterol til sundhed
På grund af manglende støtteforskning kan beta-sitosterol i øjeblikket ikke anbefales til behandling eller forebyggelse af noget sundhedsmæssigt problem. Hvis du overvejer brugen af beta-sitosteroltilskud, skal du konsultere din læge, inden du begynder dit kosttilskud.
Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en kronisk tilstand med beta-sitosterol og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
> Kilder:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "beta-sitosterol forbedrer tamoxifen-effektiviteten > på > brystcancerceller ved at påvirke ceramidmetabolisme." Mol Nutr Food Res. 2008 apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-sitosterol hæmmer HT-29 humant colon cancercellevækst og ændrer membranlipider." Anticancer Res. 1996 Sep-Oct; 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Beta-sitosterol, en plante sterol, inducerer apoptose og aktiverer centrale caspaser i MDA-MB-231 humane brystcancerceller." Oncol Rep. 2003 Mar-Apr; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Chemopreventive potentiale for beta-sitosterol i eksperimentel colon cancer model - en in vitro og In vivo undersøgelse." BMC Complement Altern Med. 2010 4 juni, 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "beta-sitosterol til behandling af godartet prostatahyperplasi: en systematisk gennemgang." BJU Int. 1999 juni; 83 (9): 976-83.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.