Rygsmerter er et let genkendeligt problem, som kan medføre en række fornemmelser og bevægelsesbegrænsninger . Den kan præsentere sig på ethvert sted langs ryggen, en stak på 26 knogler forbundet med ledbånd, muskler og stødabsorberende plader. Alle strukturer, der skaber rygsøjlen, kan bidrage til rygsmerter.
Rygsmerter er en af de mest almindelige klager bragt til læger i USA.
Over seks millioner sager ses årligt, hvor flertallet er i nedre del. Det er også dyrt, ranking 3. efter hjertesygdomme og kræft. Omkring 80 procent af mennesker får rygsmerter engang i deres liv.
Selv om rygsmerter kan kategoriseres på en række måder, er det mest oplagte af sted. Fælles betingelser omfatter (men er ikke begrænset til) følgende:
- Spinal frakturer
- Hals- eller rygudvikling
- Rygmarvsskader
- Skoliose
- Voksen Scoliose
- Årsager til dårlig holdning
- Kronisk smerte
- Bulging Disc
- Degenerativ Disc Disease
- Vedvarende smerte
Nedre rygsmerter
Lændesmerter forekommer i ryggen, der går lige under bunden af ribbenene ned til halebenet . Det kan skyldes et antal ting fra knoglesporer, fortykkede ledbånd, degenererede eller hernierede skiver, spinalcyster eller almindelig muskelspasmer .
Ifølge New England Journal of Medicine vil ca. to tredjedele af voksne opleve lavt rygsmerter på et eller andet tidspunkt.
En undersøgelse fra Toronto Western Hospital Research fra 2005 viste, at mens de fleste lændesmerter er milde i sværhedsgraden, løser mindre end 1/3 af sagerne inden for et år. Undersøgelsen bemærker også, at seniorer har mere vedvarende og tilbagevendende rygsmerter end unge voksne, og at 20 procent af alle smerter i ryggen er tilbage inden for 6 måneder.
Somme tider lændesmerter ledsages af smerter, der går ned i benet, en tilstand, mange betegner som ischias . Isjias er skabt, når tryk på en eller anden måde lægges direkte på sciatic nerve . Et eksempel på dette er, når en muskeltegn, der er kendt som piriformis, er for stramt (piriformis syndrom.) Oftere er isiatisk på grund af hernieret eller spinal stenose. Når et hernieret disktryk presser rygsøjlenes rødder, hvorfra næsens nerve stammer, er isjiasymptomerne, især smerter og andre symptomer, der går ned i et ben, teknisk kendt som radiculopati.
Og en 2016-gennemgang offentliggjort af agenturet for sundhedspleje kvalitet og forskning fandt ud af, at der findes mange behandlinger for lændesmerter, der giver små til moderate fordele. Generelt siger de, at disse behandlinger giver bedre smertelindring end funktionsforbedring. En strategi, mange fysioterapeuter bruger, når de behandler deres rygsmerter, er at kombinere flere behandlinger for at realisere nok forbedringer.
Typer af lavt rygsmerter
- Akut lavt rygsmerte
- Back Strain
- Flad lav rygposition
- Iskias
- Piriformis syndrom
- Ankyloserende Spondylitis
- Spinalstenose
Rygsmerter forårsager
Det kan være svært at finde årsagen til kronisk smerte.
Selv ved brug af den nyeste billedbehandling og andre typer af tests kan lægerne ofte ikke finde årsagen til rygsmerter. På bagsiden viser mange gange billeddannelsesprøver som MR'er problemer i rygsøjlen hos en patient, som ikke føler rygsmerter.
Rygsmerter er sjældent livstruende. Men hvis du har mistet kontrollen over eller har ingen følelse i tarmene eller blæren, hvis dine ben vokser gradvist svagere og / eller hvis du ikke kan mærke noget i dit sæde (hvis du sad i en sadel), søg lægehjælp straks .
- Diagnosticering af rygsmerter
- Typer af tests
- Gå til lægen for akut lavt rygsmerte
- Den opretstående MR
Kronisk og akut og rygsmerter
Rygsmerter kan være akutte eller kroniske . At skelne mellem disse to typer smerter kan hjælpe dig med at bestemme, hvad du skal gøre ved din.
Akutte symptomer har tendens til at komme pludselig til, som regel som følge af en begivenhed som en skade. De varer generelt et par dage til et par uger; De løser ofte alene eller med ændret aktivitet og enkle behandlinger (herunder over-the-counter smertestillende medicin som ikke-steroide antiinflammatoriske midler og / eller enkle øvelser.)
Men en akut rygsøjlskade kan blive kronisk, især hvis du ikke skaler dine aktiviteter tilbage, så du ikke har smerter, eller hvis du har brug for behandling, at du ikke får det på en rettidig måde.
Kroniske rygsmerter vil sandsynligvis gale dig i lang tid, og i nogle tilfælde kan du tvinge dig til at ændre din livsstil betydeligt. Eksperter varierer efter hvor lang tid smerte skal være til stede, før de kalder det kroniske smerter, men det varierer generelt fra 3 til 6 måneder. Hvis din rygsmerter har generet dig i mindst 3 måneder, skal du kontakte din læge.
Kilder:
Chou R., Deyo R., et. al. Ikke-invasive behandlinger for lavt rygsmerter. AHRQ Sammenligende Effektivitetsanmeldelser. Rockville (MD): Agentur for sundhedsforskning og kvalitet (US); 2016 feb.
Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Lændesmerter". New England Journal of Medicine, 344.
"Voksen lav rygsmerter." Institut for Klinisk Systemforbedring (ICSI), (juni 1994 rev. September 2006).
"Low Back Pain Fact Sheet". National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS).
"Lost-worktime Skader og sygdomme: Karakteristika og resulterende tid væk fra arbejde". 2005. Bureau of Labor Statistics.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Forekomst og kursus med lavt rygsmerter i episoder i den generelle befolkning". Spine, 30 (24).